トップ > 健康 > 健康・家庭の医学 > 楽しく生きたい ヴィタ栄養食事療法

楽しく生きるための健康≪栄養食事療法≫をご案内するマガジンです。



このメルマガは最新記事のみ公開されています。

メルマガの登録・解除

登録した方には、メルマ!からオフィシャルメルマガ(無料)をお届けします。



ヴィタ療法 道路と血管の渋滞

発行日:5/25

皆様

【LS研究会】 ヴィタ研究所 木佐貫正人です。


いつもご愛読いただきありがとうございます。

皆様の健康にお役に立つべく

頑張っているヴィタ研究所です。


栄養健康に前向きの方に

向いているメルマガです。


尚 私が作っている栄養素食品は、

栄養の種類と含有量、低添加物量など


全ての配合がオリジナルバランスのため

一般に使われているものとは

大きく異なることがあります。


混同されませんようご理解ください。
 

=□======================□=
 
〜*************************〜

   ヴィタ栄養食事療法について

〜*************************〜


■先日たまたま 私の栄養道なんて

 いう事書いていましたが


 DHCさんが血管道

 ドライバーズインフォ

 と銘打っての記事がありました。



 血管を道路と見て

 渋滞や障害性を上手に

 表わされています。


 血圧が高くなったり、

 低くなったりしするのが

 渋滞発生中などの警告ですね。



■その渋滞の因子を並べますと

 血糖値が高い。

 脂肪値が高い。


 免疫タンパク質が高い。(これは私の考え)

 喫煙により血管収縮をする。

 水分の摂取不足(不規則な生活)


 などなどがあってストレスに

 陥ったときに


★血圧異常や虚血(血液が来ない)状態に

 なるわけです。



■道路事情で言うと


 車が多すぎる。

 駐車違反車両の存在。

 交通信号


 道路工事

 交通事故などなどが

 起こるとストレス状態になる。


 この時に車で走ったときに

 渋滞に巻き込まれる。



 細かいことを言えば

 まだまだありますが、


 だからこれらをひとつ

 ひとつ対応するほうが

 健康に寄与すると言われます。



 しかし それらの事と

 食事や間食がどの程度結びつくか


 がピンと来ないのが恐ろしい

 結果を生みださせるんだと思います。




▼脂質の中の総コレステロールは

 世界を見れば今までの指導が

 間違いだったことがわかります。


 すでに高め程度の総コレステロール値が

 健康を害すると言うデータは

 否定されています。



 そして今なお中性脂肪値が

 現代医学では非難の元となっていますが

 これも相当怪しい、、、と感じます。



 中性脂肪値の高めなことが具体的に

 どれだけ悪いのかというのを

 見ていても悪いデータを見つけにくい。



■日本脂質栄養学会では

 検査値より多少高値でも


 問題はそんなにないということ

 その世界で言う高値と言うのが

 実はとんでもない数値なのです。

 500とか2000とか


 日本でいう所の数値は

 150〜200程度で高い!と

 薬を飲みなさいとなるのですが


 その程度の数値では世界を見ると

 問題を感じえない数値になっています。



 将来的に総コレステロールと同様に

 ポンポンと薬を出していたのが

 出しにくくなる。



 正確には現在の投薬に多い例は

 LDLコレステロールが高い人

 中性脂肪が高い人に

 出そうと変わりましたね。




★もう総コレステロール検査自体しない

 場合も度々出てきているわけです。



 中性脂肪も今のうちに

 薬を出しておこう

 という風にも感じます。



 ではその脂肪値を上げるのと

 血糖値を上げることが


 食事や間食で言うところの

 どういう関係があるのか、、、、


 
 それらが上がりやすい食材は

 事実あります。



 これらが上がっている人では

 ではどうすればいいのか?


 上がりやすい食材の抑制と

 併用して欲しいのですが

 ごちゃごちゃ言わずに

 代謝させるしかない。


☆脂肪なら増やさず減らすことです。


☆糖分は摂り過ぎを抑えれば勝手に

 減っていくのが普通です。


 そしてそれらの代謝を

 勧めるのに時間栄養学を

 管理することです。



 どういう食事と時間帯をするか

 脂肪 糖の燃焼効率を

 いかに上げるかである。


☆これらで渋滞の2因子を

 抑えることが可能ですね。



 この燃焼効率を上げるのに

 エネルギー代謝補酵素である
 
 ビタミン・ミネラルが出てきますよ。


 そして栄養で燃焼効率を

 上げるとともに


 栄養が通る道である血管 

 交通で言えば道路ですが

 毎日整備がいるのです。


☆壊れたり 傷ついたり

 しているのを修復 再生する

 必要があります。


 これは栄養でしか行えませんね。


 さて 皆さんはどんなんところが

 弱くて栄養材料を補強すれば

 いいのでしょうか?



ではまた次回に

=□======================□=


 このお話は、私の独断と偏見が入る事があり、

 お役に立つかどうかはご自身でご判断下さい

 そしてその点をご了承のうえお読みください。


疑問や不満点などがありましたら

お気軽にご質問下さい。


 出来る範囲内でお答えしたいと思います。

 ご質問どんどんお聞かせ下さいませ。

 info@life-spp.com まで

 
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

■ヴィタ研究所の実践方法


  栄養食事療法
  
  整体手技療法のいずれかまたは併用することにより

  身体の内側の問題、外側からの問題から

  身体を見つめ対処する方法です。

  
  私は栄養療法専門会社との提携で

  治療の先生方(医師 柔整師 鍼灸師 整体師)、


  運動実業団、プロ選手達などへのご相談やご説明を

  23年間チーフインストラクターとして

させていただき現在治療師、一般の方を中心に

ヴィタ栄養食事療法を実践しています。


  URL  http://life-spp.jp   http://life-spp.com

   ブログ http://life-spp.jp/blogs/   

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 このメールマガジンの本文を無断掲載・転用は誤解を

 招きかねませんので著作権もあり、おやめ下さい。

   (Copyright  2011-2017  Y・kisanuki All Rights Reserved)

ブックマークに登録する

TwitterでつぶやくLismeトピックスに追加するdel.icio.usに追加Buzzurlにブックマークニフティクリップに追加Yahoo!ブックマークに登録記事をEvernoteへクリップ
My Yahoo!に追加Add to Google

規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

登録した方には、メルマ!からオフィシャルメルマガ(無料)をお届けします。


メルマ!のおすすめメルマガ

  1. e-doctor ドクタースマートの医学なんでも相談室

    最終発行日:
    2017/05/24
    読者数:
    3293人

    読者の質問に内科医であるドクタースマートがお答えするメルマガです。病気に関するどんなことでも、なんでも質問してください。すべての質問に、ドクタースマートが本気・本音でお答えいたします。

  2. 「1分間♪健康情報」 〜 あなたが知らない、世界の最新健康 〜

    最終発行日:
    2017/05/22
    読者数:
    466人

    知らないと人生を損する!毎週1分間で若く美しく、寿命が延びる有益健康情報を世界中からお届けします。日本では知られていないホットな研究内容・結果を分かりやすく、一番早く、皆様の下へ…。

  3. 役に立つ健康食生活知識【食品別編】

    最終発行日:
    2017/05/24
    読者数:
    485人

    食生活で成人病を予防しよう…癌など生活習慣病予防は、日頃の食生活が大事です。単純に野菜を摂れば…というわけでもありません。一般的な野菜、魚、乳製品の効能を食品毎に分かりやすくお届けします。

  4. 大石英司の避難空港

    最終発行日:
    2017/05/25
    読者数:
    2403人

    作家・大石英司が年間363日デイリーで発行する、時事、風俗、経済、軍事、ヲタクまで幅広く扱うメルマガです。

  5. 自然治癒力を発動させる3つの条件

    最終発行日:
    2017/05/22
    読者数:
    176人

    ビオネ健康センター井草克一が送るKissFM KOBEの放送記事や著書『自然治癒力を発動させる3つの条件』の内容、お料理のレシピなどを交えて、皆様の健康づくりのお役に立てる健康情報を発信させていただきま〜すo(^O^*=*^O^)o

発行者プロフィール

木佐貫 正人

木佐貫 正人

http://life-spp.jp  http://life-spp.com

人生80年 いや90年でしょうか もう折り返し地点を過ぎ自分を見つめ直して楽しく生きる方法を模索するこころの旅に出ました。これを今から書いていきたいです。本業は整体と栄養療法で医療を考える仕事です。