健康・家庭の医学

楽しく生きたい ヴィタ栄養食事療法

楽しく生きるための健康≪栄養食事療法≫をご案内するマガジンです。

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創刊日:2009-05-26  
最終発行日:2017-08-22  
発行周期:毎日  
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ヴィタ療法 都会と田舎

2017/08/22

  皆様

【LS研究会】 ヴィタ研究所 木佐貫正人です。


いつもご愛読いただきありがとうございます。

皆様の健康にお役に立つべく

頑張っているヴィタ研究所です。


栄養健康に前向きの方に

向いているメルマガです。


尚 私が作っている栄養素食品は、

栄養の種類と含有量、低添加物量など


全ての配合がオリジナルバランスのため

一般に使われているものとは

大きく異なることがあります。


混同されませんようご理解ください。
 

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   ヴィタ栄養食事療法について

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■元気で長生きするには?


 男性の平均寿命が長い市区町村トップ5

 長野県北安曇群松川村 82.2歳

 神奈川県川崎市宮前区 82.1歳


 神奈川県横浜市    82.1歳

 長野県塩尻市     82歳

 沖縄県島尻郡南鳳原町 81.9歳


 
 女性の平均寿命が長い市区町村トップ5

 沖縄県中頭群北中城村  89歳

 島根県鹿足群吉賀町   88.4歳


 北海道有珠郡社瞥町   88.4歳

 熊本県菊池郡菊陽町   88.3歳

 福岡県太宰府市     88.3歳


 男女の寿命が地域としては全然違う

 また都市部より田舎と言われる


 地域のほうが長生きであるという

 データになっています。



 そして問題なのは都市部での高齢者の

 増加が深刻に増えています。



 過疎化が進む地域では

 高齢者数が減り始めている

 地域が出ています。


 人口数と世代間の違いでしょうが

 大きな都市ほどこれから

 とても厄介な問題がわかります。

 (2010年の厚労省調査)




●長野県は日本有数の高齢化県にも関わらず

 日本一の長寿県です。


 これは上記のデータからいくと

 違うわけですが、


 これはホームドクターが

 普及しているとか
 


 救急医療がしっかりしている

 とかもあるようです。


 例えば東京では救急車を

 呼んでもなかなか来てくれないという、、、



 来ても正直なところ「たらい回し」

 これは大阪を含め都市部では

 よくあることです。



 この「たらい回し」やタクシー替わりが

 時間をあまりに食いすぎて



 本当に必要なヒトが

 必要な医療を受けられない

 という問題が出ています。



 空気のきれいなところで

 利便性は落ちるがその分身体を使う



 これがピンピンコロリを

 しやすいとも言われる。



 望むなら田舎ぐらしが良いと

 いう意見が出てきましたね。



 特に歩く人は元気で長生きという

 事が言われていますので

 やはり身体を動かさないといけない。



 都会でも土地があれば

 ちょっとした野菜や果物を

 作って趣味と実益と体を動かすなど


「気分は田舎を彷彿とさせる」

 ことも可能です。



 ちょっと憧れる部分はありますね。


 でも最後はそれを行う体力があるか

 ということも付け加えないといけない。



 仕事で疲れ果て 

 家でもその癒しが出来にくい

 など体力がない時でも

 畑仕事は出来ますが


★それでは身体が持たないかも知れない、、、



 人間も機械でも動きつづけば

 何時かは壊れる、、のです。


 壊れる前に修復し 

 再生できるのは生身の人間だけ


 機械は壊れないとわからないし

 通常はすぐ部品の交換となるのです。


 体はそんな単純なものではないですよね。



☆うまく頭と体を休ませる。


☆体を長く持たせるために

 必要な栄養素をしっかり摂る。


☆そしてそれを楽しめることが

 長く続くもとです。



ではまた次回に

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  このお話は、私の独断と偏見が入る事があり、

  お役に立つかどうかはご自身でご判断下さい

  そしてその点をご了承のうえお読みください。


  健康 栄養関係の疑問や不満点などが

  ありましたらお気軽にご質問下さい。


  出来る範囲内でお答えしたいと思います。

  ご質問どんどんお聞かせ下さいませ。

  info@life-spp.com まで

 
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■ヴィタ研究所の実践方法


  栄養食事療法や
  
  整体手技療法単独または併用にて

  身体の内側の問題、外側からの問題から

  身体を見極め対処する方法です。

  
  私は栄養療法専門会社との提携で

  治療の先生方(医師 柔整師 鍼灸師 整体師)、


  運動実業団、プロ選手達などへのご相談やご説明を

  23年間チーフインストラクターとして

  させていただきました。


  現在治療師、一般の方を中心に

  ヴィタ栄養食事療法を実践しています。


  URL  http://life-spp.jp   http://life-spp.com

   ブログ http://life-spp.jp/blogs/   

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