健康・家庭の医学

楽しく生きたい ヴィタ栄養食事療法

楽しく生きるための健康≪栄養食事療法≫をご案内するマガジンです。

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創刊日:2009-05-26  
最終発行日:2019-06-24  
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ヴィタ療法 気圧の変化に耳ほぐし

2019/06/24

 皆様

【LS研究会】 ヴィタ研究所 木佐貫正人です。


 いつもご愛読いただきありがとうございます。

 皆様の栄養健康の情報提供をする

 ヴィタ研究所です。


 栄養健康に前向きの方に

 向いているメルマガです。


 尚 私が作っている栄養素食品は、

 栄養の種類と含有量、低添加物量など


 全ての配合がオリジナルバランスのため

 一般に使われているものとは

 大きく異なることがあります。


 混同されませんようご理解ください。


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   ヴィタ栄養食事療法について

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■週末 雨がすごかったようですね。


 大阪はお陰様で

 大したことはなく

 平穏に過ごしました。


 場所によっては急な雨で被害が

 でていますから大変なんですが

 まだ梅雨っぽくないですね。


 今から何でしょうね。



 この急激な雨や温度、

 気圧の変化など

 何でもいいですが


 急な変化は体が慌てるので

 しんどくなることが多い。



 体温調節が苦手な人は

 熱がこもる傾向で

 不調になりやすい。



 耳がいまいちのひとでは

 気圧の変化に敏感となり

 神経系に影響が出やすい。



 めまい 肩こり 頭痛

 憂うつになる 関節痛

 などは現在気象病と

 言われてたりしていますね。



 風邪ひき 中耳炎などを

 度々する人は要注意ですね。




 いったい何が原因で

 頭痛が起きているのか?

 肩こりが起きているのか?


 原因がはっきりしていれば

 対処は簡単ですが

 よくわからない、、、となると



 気象が体の状態と複合的に重なり

 起こっているかも知れない。



 でも もし気象が

 大きな原因で

 梅雨の時期の影響と考えるなら


 耳の周りのマッサージや

 耳下の筋肉のほぐしが良いかも、、、、



 もし 耳を触っただけで

 痛いならかなり「マズイ」です。


 おまけにしわが2本以上あると

 動脈硬化が考えられますので

 チェックは必要でしょう。



 でも普通は痛くない、、、、


 耳を上に向けて

 下に向けて

 前 後ろ

 回すなどが出来れば


 そんなに悪くないと

 思いますが


 実際痛かったり

 動きにくくかったりします。



 上へ向けるときは上の耳を持ち

 下へ向けるときは耳たぶを持って

 耳を上下から挟んだりします。



 各5秒くらいが目安ですが

 3秒以上はしましょう。



 側頭部が痛かったり

 後頭部が痛かったり

 そんな状態があると


 頭蓋骨の歪みや

 肩 首の筋肉の問題があります。



 この耳のマッサージを

 ちょっとしただけでも


 耳が熱くなったり

 ポッカポッカして

 汗が出る手前まで行きます。



 そしてこの気象などの

 影響を受けて不調や


 筋肉が硬い こりや痛みなど

 筋肉の悪い状態は


 ビタミンB群とミネラルが

 深く関係していることも事実です。



 ここら辺の必要栄養素を摂り

 首 肩 耳の軽いマッサージは

 今が良いかも、、、、と思います。



でははまた次回に

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  このお話は、私の独断と偏見が入る事があり、

  お役に立つかどうかはご自身でご判断下さい

  そしてその点をご了承のうえお読みください。


  健康 栄養関係の疑問や不満点などが

  ありましたらお気軽にご質問下さい。


  出来る範囲内でお答えしたいと思います。

  ご質問どんどんお聞かせ下さいませ。

  info@life-spp.com まで

 
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■ヴィタ研究所の実践方法


  栄養食事療法や

  整体手技療法単独または併用にて

  身体の内側の問題、外側からの問題から

  身体を見極め対処する方法です。


  私は栄養療法専門会社との提携で

  治療の先生方(医師 柔整師 鍼灸師 整体師)、


  運動実業団、プロ選手達などへのご相談やご説明を

  23年間チーフインストラクターとして

  普及活動させていただきました。


  現在治療師、一般の方を中心に

  ヴィタ栄養食事療法を実践しています。


  URL   https://life-spp.com

   ブログ https://life-spp.com/vitablog/

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