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☆☆ いつも晴れ晴れ 心のヒント♪ ☆☆

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暗い出来事が多いと気持ちが沈みやすくなりませんか?ため息ついて落ち込むぐらいならまだいいですが、鬱っぽくなったら大変です。カウンセリングや心理学の基本を交えつつ、自分の心を青空のようなさわやかな気分にしていくためのヒントをお届けしてまいります。



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