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熊本県でチャリティーヨガ教室「Inoti yoga」のスケジュールを配信しております。
収益金は、保健所で殺処分される犬・猫を助け出す活動をしている団体などへ寄付いたします。

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Inoti yoga スケジュールマガジン

発行日:12/5


こんにちは!
1時間かけてメルマガを配信するため編集。
一瞬にして、原因不明で消えました…
ガッカリ…です(;;)
私の好きな本に「夢をかなえるぞう」というものがあります。
インドの象の神様ガネーシャが
成功したい若者に、色々課題を出し成長させるというお話しなんですが
その中で
「何か良く無い事があっても、口にだして【ついてるなぁ〜】といいなさい」
って。そうすることによって良い方向へと導かれるからって。
「ついてるな〜♪ついてるな〜♪編集中の文章が消えて、ついてるなぁ〜」
って言ってたら、雨だった空に太陽が顔をだしました^^
いつも前向きに、笑顔に過ごしたいですね!
皆さんも、ぜひ実践してみてください★

今日は特に手足が冷えます。
そんな時は、YOGAを実践されてください。
体がポカポカするポーズは【ねじりのポーズ】
下半身を安定させ、ウエストを中心に上半身を吐く息と一緒にねじります。
3〜5呼吸。そしたら反対です。
体が温まり、背筋がピンっ、心も前向きになりますよ♪

体を冷やすと、免疫力の低下につながります。
十分に注意しましょう!

★★元気で明るい毎日を★★

<お知らせ>
メルマガが届く際、広告の掲載があります。
広告を掲載せずにメルマガをお届けするためにには有料となります。
極力、ホームページ・メルマガ等は無料で使用し、その分を寄付へまわしたい為
多少ご不便をおかけする事があるかと思いますが、ご理解宜しくお願いいたします。

*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*

※毎月第三土曜日に行う予定です。

★12月19日(土)
10:00〜
熊本市龍田地域コミュニティセンター
電話:096-337−6884
【場所】熊本市龍田8丁目2番7号旧57号線を阿蘇方面へ龍田小学校歩道橋交差点を左折、道沿いに進み、線路手前になります

ご予約はパソコン、携帯共に以下URLよりお申し込みをお願い致します。
http://form1.fc2.com/form/?id=384383

お問い合わせは
http://form1.fc2.com/form/?id=382826

*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*

前回2009年11月21日(土)に開催された詳細をお知らせします。
たくさんのご参加ありがとうございましたぁ^^


2009年11月21日(土)
募金額       ¥13,000
場所レンタル代   −¥1,200(2時間暖房費¥200込み)
諸経費        −¥500(通信費・印刷代等)       
合計         ¥11,500

第9回分 寄付金使い道経過報告です。
今回は参加者の方より、レスキュー活動をしている方を知っているので
その方への寄付はどうですか?とご提案いただきました。
参加者の方からのご協力により、相手の方と連絡がとれました!!
そして、お話しをよくよくきいてみると「フィリア」で活動されていると★
「フィリア」は以前、Inoti yogaでペットシーツを寄付させていただいた団体です。
「以前寄付していただいたので、、、」と。
Inoti yogaはどこに寄付すると決めて活動しているわけでもなく
必要なところに、必要なものを届けるコト。
それをInoti yogaの活動であることをお伝えして
今回も、「何かの機会ですから〜」と言って寄付させてもらうことにしました〜!!

13日に東バイパスのトヨタカローラでフィリアの譲渡会があるそうなので
そのときに、ペットシーツ+ドッグフードをお届けします。
譲渡会のレポートもブログでしようと思います!!
寄付についての内訳等は、後日ホームページでUPいたします。
もう少しおまちください!!

フィリアのブログ⇒http://ameblo.jp/philia-life/

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