健康・家庭の医学

カラダのチューニング・ストレッチ

東大名誉教授から推薦状を頂きました。 腰痛、肩こり、体調不良、運動不足、肉体疲労に悩んでいる方へのメルマガです。 故障しているアスリートにも効果的です。 50mを全力疾走しても筋肉痛にならないカラダになりたい人。 即効性がある驚愕のチューニング・ストレッチと、新進の運動理論をご紹介。

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創刊日:2009-01-26  
最終発行日:2012-06-05  
発行周期:月刊  
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