ダイエット

ボクサーはどうやって減量してるのか?

ボクサーはどうやって減量してるのか? 元プロボクサーの私は、酵素ダイエットで減量してました。その方法を教えていきます。

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創刊日:2008-11-30  
最終発行日:2009-05-03  
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2000/01/01

私は元プロのボクサーでした。練習に練習を重ね
リングに上がっていました。
普段私の体重57kg。
しかし、私の試合をする階級はフライ級で50.2kg以下でなくてはいけません。
さらに約7kgのダイエット(減量)をしないと・・・。
でも、弱音は吐いていられませんし、試合の日程も決まってます。
ただただ、食べないだけでは試合では体が動きませんし、
日々の練習もままなりません。
激しい練習にも耐えられるように、それでいて体重も落す。
どうしたらいいのか?

巷にはいろいろなダイエット方法が溢れていました。


色々ためしました。そして1番効率よく、
食べながら痩せれるダイエットをみつけました。

それが酵素ダイエットなんです。

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