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どうにかすれば、どうにか≪好きなものを食べる派≫

2009/07/13

 


好きなもの派という
好きなものを食べながらダイエットする方法は、

中途半端な方法となってしまうために

ストレスも大きくなり、
ダイエットできない・・・





どうして、
中途半端な方法となってしまうのか?





本当は、
好きなものをもっと食べたいのに、

ダイエットのために
ほんの少しと感じてしまう程度しか

好きなものを食べることが
できないからですね。





好きなもの派のダイエットをされている
8名の方の全員が、

好きなもの派のダイエットを始めて
2ヶ月以上経過していますが、



全員が、もの凄く
ストレスを感じてしまっています。





食べたい・・・



もっと食べたい・・・





我慢できない・・・



もう我慢できない!





もう限界だ!!



もう嫌だ!!





正確には、

好きなもの派のダイエットをされている
8名の全員が、

好きなもの派のダイエットに
挫折してしまいました・・・





やっぱり・・・



我慢は続かない、ということですね。





苦痛も、続けることは
無理であるということです。





そして、食べたいものを食べながら
ダイエットするけれども、

好きなものを食べることのできる量は、

ほんの少しと感じてしまうような
方法のダイエットは、



我慢を強く感じるようになってしまい、
苦痛が大きくなってしまうということです。





同じような経験をされたことのある方は、
結構、いらっしゃるのではないですか?





同じような経験をされたことのある方は、

好きなもの派のダイエットに
挫折された方たちの、

その後の取り組みを
大いに参考にしてください。





◆その後





好きなもの派のダイエットを
されていた方たちは、

好きなもの派のダイエットに
挫折してしまいました。





しかし、ダイエットの方法自体は
正しいものであるけれども、

我慢や苦痛ということの影響で

これ以上続けると、
かえってダイエットできなくなってしまう

という私の分析に大いに納得され、



私の示しました、
次に取り組むべき方法にも大いに納得され、

私の提案いたしましたダイエット方法へと
素早く切り替えられました。





そして、新しいダイエット方法に取り組まれて
わずか2週間という短期間で、

全員が見事に復活され、
素晴らしいダイエット効果を発揮されています。





1名の方は、2週間で4kg、
4名の方は、2週間で3kg、

残りの3名の方は、2週間で2kg



みなさん、2週間という短期間で
ダイエットに成功されています。





その後も順調にダイエットできています。





とても驚くのは、

好きなもの派のダイエットを
2ヶ月近く頑張っても、

思うようなダイエット効果のなかった方たちが、



新しいダイエットに取り組まれてから、

痩せるというダイエットの結果を
出されていることです。





これには、皆さん、
とても驚かれています。





そして何よりも、
全く我慢と感じない、全然苦痛と感じないと、

新しいダイエット方法に驚かれています。





◆その前に





好きなもの派のダイエットに
挫折された方たちは、

私の提案した新しい取り組みとなる
ダイエット方法へ、素早く切り替えられた。





まず、この事実に驚いてください。





多くの方の例で考えましたら、

ダイエットに挫折されたら、
しばらくの間は



ダイエットなんか
嫌になってしまうのではないでしょうか。





でも、好きなもの派のダイエットを
されていた全員は、

新しいダイエットを素早く実践された。





不思議に感じませんか?





多くの方の例では、

ダイエットに挫折してしまうと
しばらくの間はダイエットを嫌になるのに、



好きなもの派のダイエットを
実践されていた全員は、

迷うこともなく
新しいダイエットを素早く実践された。





そして、わずか2週間で
2kgから4kgも痩せている。





その後も順調にダイエットできている。





新しい取り組みを実践されている方たちは、

新しいダイエット方法は、
我慢も苦痛も感じないダイエット方法であり、

短期間に結果が出ていますので、



とても喜ばれています。





◆実は





好きなもの派のダイエットに
挫折された8名の方たちの

新しいダイエット方法は、



実は、新しくも何ともありません。





今まで実践されていました
好きなもの派のダイエット方法である、

エネルギー摂取量を
1日の適正エネルギー量と同程度としながら

筋肉を刺激する程度の室内運動を
わずかな回数だけ実践する、

そして、好きな食べ物も食べる、



このような取り組みを
変わらずに続けられています。





今までの好きなもの派のダイエットと
変わっていません。





しかし、実践されている8名の全員は、

今までの方法とは全く違う方法であると
実感されています。





取り組まれている方法は、
実は、全く変わらないと言える方法であるのに、

実践されている方たちは、
全く違う方法であると、実感されている。





不思議ですよね?





実践されている方たちは、
私の事前説明により、

新しい取り組みは、結局のところは
何も変わらない内容であること、

しかし、それでも、全く新しい方法であると
実感させられてしまう方法であること、



このようなことは、新しい取り組みの
事前に認識されています。





新しい取り組みは、

今までのダイエット方法と
何も変わらない方法であると

事前に分かっていても、



それでも、
全く違う方法であると実感してしまう・・・





実に不思議ですよね?





◆どうして?





分かっていても、それでも
全く違う方法であると実感してしまう・・・





その秘密は、「感情」にあります。





とても簡単なことですよね。





どんなに正しいダイエット方法であっても、
確実に痩せると分かっている方法であっても、

我慢や苦痛という感情が強ければ
ダイエットを実践できない、



我慢や苦痛という感情が強ければ、
なぜなのか、

ダイエット効果が悪くなり、
ダイエットの効率も悪くなる、



我慢や苦痛は嫌だから止めたいけれども、
確実に痩せることのできている方法であるから、

止めるに止められない・・・





このような方たちには、

我慢や苦痛となってしまう要素を
排除してあげれば、

全ての問題が排除されてしまうんですね。





でしたら、好きなもの派のダイエットを
実践されていた方たちの

我慢や苦痛という感情の要因となっていることを
取り除いてあげることが、

ダイエットに挫折することなく、
確実にダイエットに成功し続ける方法であり、



ダイエット効果やダイエット効率を

今まで以上に良くすることのできる
方法であるのではないでしょうか。





となりましたら、話は簡単です。





新しい取り組みへの候補としては、
いくつもありますが、

手っ取り早いのは、



今までの取り組みから生じてしまう
我慢や苦痛という感情を

発生させないような方法を
追加すればいいのですから。





好きなもの派のダイエットを
実践されていた方たちは、

好きなもの派のダイエットは
苦痛で苦しい方法であると感じていながらも、



確実にダイエットできていた方法であるので
止めるに止められないという状況でしたから、

好きなもの派のダイエットを
止めることを躊躇っていましたので、



好きなもの派のダイエットを実践しながら、

我慢や苦痛と感じなくなるのでしたら
大歓迎とのことでしたので、



我慢や苦痛という感情を
発生させないような方法に、

すぐに取り組まれました。





すると、我慢や苦痛という感情を
発生させない方法を追加しただけなのに、

全く新しいダイエットと感じてしまう。





これが、新しい取り組みの正体です。





ちなみに、新しい取り組みのために追加したのは、
Love and Joyダイエットの一部の方法です。





Love and Joyダイエットの評価レビュー
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/120625009.html



Love and Joyダイエットの販売サイト
http://dietnoinfo.zz.tc/loveandjoy





Love and Joyダイエットは、
全てが素晴らしいダイエット方法ですが、

好きなもの派の方たちは、

エネルギー摂取量を1日の適正エネルギー量と
同程度とすることを

これからも継続したいとのことでしたので、



皆さんの意志と
Love and Joyダイエットのダイエット方法を

上手にミックスすることといたしました。





というわけで結局は、

実践されている方たちの
勘違いということですね。





今までと変わらない
ダイエット方法であるけれども、

新しく追加したことの良い影響で、



今までと全く違う
ダイエット方法であると感じてしまう。





その影響は良い影響であるから、
体も喜んでくれるようになり、

体が喜ぶと、なぜなのか
ダイエット効果と効率が良くなる、





相乗効果というものですね。





人間という動物は、
感情で左右されるということの証明ですね。





◆どうにかすれば





感情をどうにかすれば、
ダイエットは、とても楽になる

感情をどうにかすれば、
ダイエットの効果が良くなる

感情をどうにかすれば、
ダイエットの効率が良くなる



同じ方法を実践していましても、

感情によって、その結果は、
とても変わったものとなります。





好きなもの派のダイエットを
実践されている方たちの結果が、

良い例と言えます。





我慢や苦痛とならない
ダイエット方法を探すのか、

何かのダイエット方法を
我慢や苦痛とならないように工夫するのか、

その方法は様々でしょうけれども、



我慢や苦痛という感情は、
ダイエットには害であるということは

間違いのないことです。





今回の件で、
つくづく実感させられました。





実感させられたと言いますか、
再認識させられました。





マイナスの感情の強いダイエットは、

ダイエット効果を悪くしますし、
ダイエットの効率も良くありません。





同じダイエットであっても、
プラスの感情とマイナスの感情では、

その結果が全く変わってしまいます。





そして何といっても、
マイナスの感情でダイエットしましても、

絶対と言えるくらいに
挫折してしまいます。





では、ダイエットする前に

感情をコントロールする方法を
手に入れると良いのではないか?





その通りですね。





それでしたら、
ヒーリングなんか良いでしょうし、

暗示や催眠術というものも面白そうです。





暗示をかけることで
ダイエットに成功しようとの

経験者がいらっしゃいます。





でも、上手くいかなかったようです。





暗示の効果が悪かったのではなく、

暗示をかけて感情をコントロールすることで
ダイエットの全てが上手くいくのではなく、



ダイエットするためには、

暗示で、感情をコントロールすることが
できるようになると同時に

ダイエットのテクニックが必要であった
ということのようです。





感情をコントロールできるように
変わることができても、

痩せるためには、

痩せることのできる知識とテクニックも
同時に必要となります。





感情というものは、

ダイエットに成功するためには
とても重要な要素です。





この点を分かっていない方が、
とても多くいらっしゃいます。





感情ということを誤解している方が、
とても多くいらっしゃいます。





ダイエットと感情について、
感情とダイエットについて、

これからもお伝えしていきますので、



私たちの取り組みによる失敗と成功、
その時々の考えなどを参考にしていただき、

ご自分のダイエットへの
参考としていただけましたら幸いです。





私たちのように、
失敗を重ねて、やがて成功するような

そんな悠長な時間はない



もっと素早く確実に

感情とダイエットを同時に
上手くいかせたい



お急ぎであれば
Love and Joyダイエットのような

人体を科学的にアプローチすることなど、

人体のメカニズムを踏まえたダイエットを
実践されることです。





Love and Joyダイエットのような
ダイエットを実践されましたら、

私たちの取り組みのような

失敗を重ねてようやく成功へ辿り着くような
遠回りをすることなく、



感情とダイエットを上手に結び付けた
我慢や苦痛と無縁でありながら

効果と効率が素晴らしくいダイエットを
素早く取り組むことができるでしょう。





Love and Joyダイエットの評価レビュー
http://dietnoinfo.seesaa.net/article/120625009.html



Love and Joyダイエットの販売サイト
http://dietnoinfo.zz.tc/loveandjoy





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今回はココまでです。

お付き合いいただいて、ありがとうございました。





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