健康・家庭の医学

自然治癒力を発動させる3つの条件

ビオネ健康センター井草克一が送るKissFM KOBEの放送記事や著書『自然治癒力を発動させる3つの条件』の内容、お料理のレシピなどを交えて、皆様の健康づくりのお役に立てる健康情報を発信させていただきま〜すo(^O^*=*^O^)o

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【自然治癒力を発動させる3つの条件】【Vol.477】『痛みを訴える原因』2-1

2017/08/07

 
  
  □■□■□  井草克一先生の医療・健康・美容の情報番組   □■□■□

 ☆ ラジオ大阪 ━『ドクトルかっちゃん 笑顔で元気』 水曜 午後5:45〜  ☆

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 ┃◆ 井草先生の健康情報 ◆  『痛みを訴える原因』2-1
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 ◆傷みを訴える原因


  私のセンターには、

  肩や腰などの痛みに悩まされている方が多く来院されます。


  その場所が痛む原因は、大きく二つにわかれます。


  一つは、いままで述べてきたように、

  筋肉の緊張や骨格の歪みによって

  血液循環不良を起こすことで、

  栄養と酸素不足を招いている場所です。

  そして、もう一つが、

  脊椎や内臓に問題があり、

  その反射反応によって起こる痛みです。


  後者の反射反応による痛みをとるには、

  脊椎や内臓の問題を解決するしかありません。
 

  さて、前者の筋肉の緊張や骨格の歪みを原因とする痛みですが、

  この痛みをとるためには、

  筋肉の緊張をほぐし、骨格の歪みを矯正することです。

  そして、日常的に、

  これ以上筋肉の緊張や骨格の歪みがひどくならないように、

  筋肉や骨格に不自然な負担を与えない

  努力をしていく必要があります。


  それが健康を維持していくための

  一つの大きなポイントになっていくのです。

  筋肉の緊張や骨格の歪が…   次回につづく


 ★次回は… 『痛みを訴える原因』2-2 です。  ☆彡

       お楽しみに!


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  みなさんこんにちは!(*^-^*)/

  『スキンケア』『ネイルケア』『ヘアケア』
  『紫外線ケア』『美白ケア』… 

   そして、身だしなみに気を配ったりと

  女性のみなさんはケアに大忙し!(*。*;)

  大忙しのところもう一つ『ボディーケア』を加えてください。


  筋肉の緊張や、体の歪みから

  体の不調につながるケースは少なくありません。

  職場などの冷房や、ご自宅のクーラーなどで

  体を必要以上に冷やしていませんか?

  体の不調は即!

  お化粧ののりや笑顔にも影響し、

  せっかくのおしゃれも台無しになってしまいます。(T-T)

    
  ボディーケアを定期的に取り入れて

  悪い方に癖づく前に

  筋肉や骨格の状態を本来の状態に戻してあげましょう。


  筋肉を緩めると姿勢も美しくなり、

  笑顔もチャーミングに…。

  
  また、季節柄冷えた飲み物を摂りたくなりますが、

  できるだけ常温で摂り

  体を冷やさない食生活を実践して

  自分の腸内善玉菌の元気をサポートするようにしましょうネ!

  (*^-^*)/

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 【 著 書 の ご 案 内 】----------------------------------------

┣ ビオネ健康センターの設立者であり、
┃ 国際中医専門員/井草 克一先生の著書は、図書館でご覧いただけます。
┃ (蔵書の有無は図書館でご確認ください)

┃  「自然治癒力を発動させる3つの条件」 現代書林

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┃      周波数 1314kHz〔AM〕・毎週水曜日 午後5:45〜

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創刊日:2008-10-29  
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