人は皆、幸せそうな笑顔が大好き！あなたも『Happyな笑顔』を手に入れて、幸せやチャンスを引き寄せましょう！どんな苦しみも乗り越え、自分を幸せにし、人も幸せにすることができる笑顔と人生のレッスンです。表情研究家の広瀬真奈美が、1分でハッピースマイルになる秘訣をお伝えして参ります！！

こんばんは！

久しぶりのメルマガです。

連休、いかがお過ごしでしょうか。

今日は、いくつかお知らせがあります。



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お知らせ☆その１

【広瀬真奈美の笑顔レッスン】講座


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明後日、19日(月）午後5時より、

アーテリジェントスクールにて、

【広瀬真奈美の笑顔レッスン】講座を行います。

会場は、なんと〜！

六本木ヒルズ、49階スカイスタジオです！！

300人は軽く収容できる広い会場です。

アーテリジェントスクールは当日の申込もOKですので、

お気軽にどうぞ。

ちょうど日が沈む頃です。

天空から美しい夕陽を眺めながら、

2時間、楽しい笑顔のレッスンをしたいと思っています。

今回のテーマは、

パーフェクトな笑顔になろう！

顔だけでなく、身体全体から

ステキな笑顔を獲得しましょう。

詳細､申込は、こちらから。

http://www.academyhills.com/artelli/detail/2011/tqe2it00000fwsbt.html




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お知らせ☆その２

【JOYRUNランニングツアー】


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10月より、日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会主催の

JOYRUNランニングツアーにて、

メインガイドを務めることになりました。

毎月1回、「笑顔を磨いて、自分を磨く」

「食べて、歩いて、走って、ほほ笑む」をテーマに、

いくつかのスィーツのお店を周りながら、

都内を走ります。

10月2日(日）　LIVESTRONG Day 六本木麻布スイーツJOYRUN

11月6日(日）　青山白金六本木紅葉スィーツジョイラン

詳細、申込はこちらまで

http://www.body-meister.co.jp/joyrun/



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お知らせ☆その３

【乳がんフィットネスの会】

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「乳がんフィットネスの会」を発足致しました。

10月より月に1回、

楽しく楽チン、そして笑顔が輝く体操教室を行っていきます。

乳癌サバイバー(経験者）が、

明るく元気で強く楽しく生活できるよう、

身体と心のリハビリトレーニング、

スマイルエクササイズ、ストレッチなどを含めた

1時間の乳癌用フィットネスプログラムです。

こちらは、LANCE ARMSTORONG財団のJapan ライブストロングが

サポートしてくれることになりました。

そしてライブストロングのメンバーとして、

Fitness Leaderとして活動して参ります。

来年は、乳癌だけでなく､癌のあらゆる人のためのフィットネス教室を広めていきたいと思っています。

どうか、応援して下さい！

周りにいる癌の人にお知らせ頂ければ幸いです。

ひとりで悩みを抱えず、

共に身体も心も楽にして、

笑いながら身体を動かしながら、元気に生きていくことを

提唱していきます。


詳細、申込はこちらから。

http://japanforlivestrong.org/?p=2163&lang=ja


お知らせは以上です。

長くなりすみませんでしたェ(__)ェ


では！！

☆今日の幸せになる笑顔レッスン☆



【きっかけは、どこにでもある】



今、このときも、

あなた自身や、

あなたの周りを見渡してみて下さい。


あなたがよりよく生きるための

きっかけになるようなものが

あると思いませんか？


人、

物、

言葉、

ピンチでさえ・・・

あなたがよりよく生きたいと心を向ければ、

どんなものでも、

それが幸せになるための

きっかけを与えてくれます。




そのきっかけ、

その機会、

そのopprtunityに、

目を向けてみましょう。



あなたが何かを変えたい、

変わりたいと、

思っているなら、

それは、あなたを磨いてくれるきっかけになるかもしれません。


例えば、

落ち込んで足下ばかり見ているとき、

ふと夜空を見上げれば、

美しい星が輝いているでしょう。

それを見て、がんばろう！と前に進むきっかけにするか、

または、

何も思わず、再び足下ばかりを見て歩き続けるのも、

あなた次第。



例えば、

笑顔がとてもステキな人に出会って、

こんな笑顔の人になりたいな、と思い、

それをきっかけに一生懸命、

笑顔の練習をするか、

または、

どうせ私なんてムリと思って何もしないのも、

あなた次第。



どうですか？

毎日、たくさんの【きっかけ】が、

あなたを訪れます。


あなたの考え方ひとつで、

どれも、あなたを幸せにしてくれるきっかけになるのです。


ねっ！

何だか楽しくなってきたでしょう。


この練習は、幸せのきっかけを見つけて、

きっかけの達人になってみませんか(*^^)v


ステキな休日を！


Posted By Manami Hirose


Anyone has Happy Smile (^^) 

ー誰もが幸せな笑顔を持っているー


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