健康・家庭の医学

気楽 KIRAKU

からだの自然を取り戻し、
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気楽 KIRAKU 週末は高槻、そして京都へ。

2008/11/05

紅葉の葉もほのかに色づいてまいりました。
今週末あたりは、なかなかの見頃になるのではないでしょうか。

11/8(土)には、高槻西武で「気功入門」
11/9(日)には、京都永運院で「穴追いライブ」
が開催されます。

どちらもオススメの講座で、初心者でも参加できます。
体調が大きく変わる好機ですから、
続けて2日間のご参加がオススメです。

土曜日は気楽なショッピングを兼ねて、
日曜日は京都観光を兼ねて、いらっしゃいませんか?

詳細は講座案内をご覧ください。
http://npo-kikou.cocolog-nifty.com/infomation/

また、両講座の関連記事が気功情報局にあります。
http://npo-kikou.cocolog-nifty.com/

本来の私に戻る。
それが、2日間共通のテーマです。


ぼちぼち、足湯がとても役に立つ季節になってきました。
空気が乾いてきているので、
目の温湿布と併用するとなかなかいい具合です。

それから、空気が乾きだしたら、こまめに水分を摂ることを心がけていきましょう。
鍋料理や、おつゆものがとても美味しい季節ですね。
美味しいと感じるものを、季節に合わせていただく。
これも、健康のコツですね。

では、会場でみなさんとお会い出来るのをたのしみにしています。


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創刊日:2008-05-13  
最終発行日:  
発行周期:気刊。月1〜3回程度、気の向くままに。  
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