健康・家庭の医学

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健康で長生き!タイ2500年の知恵!!

アナタはこの情報過多の時代に、どうやったら健康で長生きできるか考えあぐねているのではないでしょうか?タイマッサージはナゼ2500年もの間、人々に支持され伝承され続けてきたのだろうか?その秘密を探ることがテーゼに対する回答

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健康で長生き!タイ2500年の知恵!!

2009/03/29


クールガイは長生きできない! Vol.2


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タイ式マッサージセラピストKaorinです


あなたの平熱は、36〜37度ありますか?


冷えは万病の元ですよ。



体温が低い人に起こりやすい不調は、

肩こり・腰痛・頭痛・太りやすい・不眠・腹痛など。


また免疫が落ちると、風邪や花粉症になりやすい、

疲れやすい、さらにガンにかかり易くなる等あります。



え?そんなぁ、、、

『ナゼ 体温が低いと不調になるの?!』

と思いますよね。


それは、生命活動に欠かせない 酵素の働き

活発にしてくれる体内温度が 約37度 なのです。

体温が低いと酵素が上手く働きません。



酵素の働きが弱いと、

身体の活力や免疫力は衰えてしまうのです。



『それじゃ、低体温の人はどうすれば良い?!』


‥ということで、次回は 『冷え性対策』 ついて書きます。


セラピストKaorin前回の日記 ↓
女性の特権侵食?
男性の冷え性が増えてるゾ!?






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