健康・家庭の医学

このメルマガは現在休刊中です。
健康で長生き!タイ2500年の知恵!!

アナタはこの情報過多の時代に、どうやったら健康で長生きできるか考えあぐねているのではないでしょうか?タイマッサージはナゼ2500年もの間、人々に支持され伝承され続けてきたのだろうか?その秘密を探ることがテーゼに対する回答

全て表示する >

健康で長生き!タイ2500年の知恵!!

2009/02/22


お水飲み健康法


あなたのワンクリックで、
タイマッサージの普及運動をご支援下さい

    
******************************



タイ式マッサージセラピスト Kaorinです

空気が乾燥して風邪を引きやすくなっていますね。

あなたは、水分補給をよくしますか?


今日は

『効果的に体に水分を取り入れる方法』

を教えますね。


喉が渇いて水分を沢山摂っても、

すぐに色の薄いおしっこが出てしまうことが

ありませんか?


それはカラッカラに渇いた土に

水をかけてもはじいてしまうように、

体が渇き過ぎて、時既に遅し、なのです。


体の中に吸収される飲み方をすると、

ガサガサ唇・カサカサ乾燥肌ともおさらばです。

その飲み方を簡単に言うと、

ジラシ飲み (笑)

体が水を欲すると、水を吸収しやすくなるんです。

● 水を口に含み、しばらくそのままでいる。

→ だんだん口の中の水がトローッとしてくる。

→ 口の中の水を捨てる。


これを2〜3回繰り返すと、体が水を求め、

水を受け入れる準備をします。


それから、ようやく水を飲みます。

ゴクゴク、ではなく

コップ一杯の水を、10分位かけて

少しづつ飲みます。


あなたも、ジラシ飲み水分補給

真冬でも潤い肌になりませんか!



セラピストKaorinの前回の日記
瞑想したことありますか?
心が浄化されますよ。

******************************

私達は内閣総理大臣認証を得て、

国民の健康と福祉の向上のため
タイマッサージの草の根普及運動
を行なっているNPO法人です。

---------------------------
あなたのワンクリックで、
タイマッサージの普及運動をご支援下さい

    

 


最後までお読み頂き有難うございました。

このマガジンの執筆者の勤務先はNPO法人日本タイマッサージ連盟直営
出張deタイ古式マッサージプーケの休日】です。
このマガジンの読者様が同店ご利用の際は、後はお名前様 のご登録 だけで
特別優遇措置でタイマッサージの施術を、お受けいただけます。
必ず、このマガジンの読者様であることをお伝え下さい。
尚、特典ご利用後のマガジン解 除はご容赦下さい。

日本タイマッサージ連 盟は タイマッサージ の普及運動で内閣総理大臣認証 を受けたNPO法人です。
この公式マガジンは、日本を代表する大手マガジン配信スタンド様のご協力の下、配信しております
講読解除は各配信スタンド様の規約に基づき行うか、当連盟までご一報ください。

 

規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

メルマガ情報

創刊日:2008-05-04  
最終発行日:  
発行周期:週間  
Score!: - 点   

コメント一覧コメントを書く

この記事にコメントを書く

上の画像で表示されている文字を半角英数で入力してください。

※コメントの内容はこのページに公開されます。発行者さんだけが閲覧できるものではありません。 コメントの投稿時は投稿者規約への同意が必要です。

  • コメントはありません。