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“ ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガQ&Aマガジン ”

ヨガに関する疑問や問題を改善し、ヨガを10倍楽しく見る(する)方法、ヨガ思考で人生をより良くする方法をお届けします。

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2009/10/19










Q.『飽きっぽい性格なのですが、ヨガを始めたいです。

   長続きするコツはありますか?』


A.『ヨガは一生付き合えるものですヨ。』





近年、ヨガはブームから

カルチャーへと移行しつつあります。





その理由とは?

ダイエット的に注目されたヨガも、

現代のみなさんに必要な、

メンタル面の安らぎ、集中、穏やかさなどを

得ることができるからです。






もし。

ヨガが飽きてしまうという方が

いらっしゃるのであれば、

体的にポーズを考えると、

そう思ってしまうかもしれません。






ヨガは同じポーズも長年、毎日、

味わうことができます。






なぜなら、

そのポーズを日々行うことによって、

今日、今という自分を

知ることができるからです。






ヨガはポーズをとることだけが目的ではなく

そのポーズを通して、

自分を知るというところに

意味があります。






なかなか、自分を客観視したり、

ポジティブに受け止めるという機会は

少ないですよね。






日々、ヨガを通じて、

自分とたくさん対話してください。

対話することによって、

たくさんの自分を知ることができるでしょう。

たくさんの可能性を見出すことができるでしょう。






飽きてしまう…。

という感覚は、なくなっていきますヨ!












Q.『ヨガによって、体調の変化に敏感になりました。

   少し体に違和感を感じるとき…チャクラも影響しているのでしょうか?』


A.『影響は少なからずあると思いますよ。』





ヨガを行っていると、

たくさんの自分を知ることができます。

たくさんの自分を知ると、

少しの自分の変化にも

敏感になるでしょう。

いい意味でです。






『違和感』というものにも

いろいろ種類がありますので、

断定は難しいですが、

少なからずチャクラの影響もあると思います。





チャクラは人間の体内にある

7つのエネルギーセンター。

そのチャクラがうまく起動していないと、

エネルギーの流れが滞り、

体の不調などのあらわれに

つながっていきます。





違和感を感じていらっしゃるのであれば、

チャクラがうまく起動していない

可能性も考えられます。





チャクラには

それぞれ特徴があり、

連動する臓器もあります。

少し意識してみるといいかもしれませんね。






参照ブログ:http://ameblo.jp/devasya-cafe/entry-10086262627.html






(違和感の詳しい内容については、

お医者様にご相談いただくことを

お勧めいたします。)





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メール及びメッセージに郵便番号、住所、名前、連絡先、メールアドレスを
ご記載の上、下記のメールアドレスまでお申し込みください。

devasyayoga@yahoo.co.jp  







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東京では、秋晴れが続いております。
みなさま、お変わりないでしょうか?

ブログでもお知らせさせていただきましたが、来る10月31日(土)De
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ネ!今後ともブログともどもヨロシクお願いいたします。

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創刊日:2008-04-03  
最終発行日:  
発行周期:週刊  
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