メンタルヘルス

カラダの声を聞いてみよう・・・ココロカラダセラピー

腰痛、肩こり、頭痛からアトピー、つわり、めまいまで。 その症状の意味って考えたことありますか? 症状のコミュニケーション手段の一つ。「カラダの声を聞く」ことで、症状は変化し、その意味も見えてきます。心身医療の視点、心理学的な視点、エクササイズや手法、実例やヒントをご紹介します。

全て表示する >

「カラダの声を聞いてみよう」・・・ココロカラダセラピー No013

2008/04/01



*******************************************************************
 第13回

  ★☆ 毎週火曜日にお届けします ☆★
                                
 カ┃ラ┃ダ┃の┃声┃を┃聞┃い┃て┃み┃よ┃う┃
 ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
                                
      ココロカラダセラピー
                  ▼http://www.hikaichiro.com/
                                
*****************************************************2008/04/01発行


【メールマガジンの説明】
===================================================================
このメルマガは、肩こり・腰痛・頭痛からアトピー・ツワリ・耳鳴りまで。
あらゆる症状でお困りの方、医療に携わる方、心の豊かさに興味がある方。
「心とカラダの深いつながり」から心身の健康をご提案していきます。
===================================================================


─<目次>─────────────────────────────
 ◆今日のテーマ 「カラダの部位から意味を知ろう Part5」
 ◆陽開カイロプラクティック情報
 ◆編集後記
 ◆発行者情報
──────────────────────────────────


皆さん、こんにちは。
 
「陽開カイロプラクティック」院長の山中英司です。

4月1日でイメージするとわいてくるのが、
春、新しいスタート、エイプリルフール
何かワクワクしますね。

人によっては、
不安になる方もいるかもしれません。

不安を抱えたままスタートしても、
ブレーキをかけながら、
一生懸命、自転車をこぐようなもの。

疲れはしても、なかなか前に進めません。

そんな時は、
不安にしっかり向き合うことをお勧めします。

暗い部屋って少し怖かったりしますよね。
暗闇で人影に見えておびえていたものが、
いざ、明かりをつけてみてみたら、自分の脱いだ服だったり。

カラダの声も、そんな心と向き合うヒントになります。

ということで、
「カラダの部位から意味を知ろう Part5」

さて、始まりま〜す!


◆今日のテーマ 
===================================================================
「カラダの部位から意味を知る Part5」


4月の新しいスタートの時期、

前に進むことへの抵抗は、
実際に前に進むときに使う、
足の症状として出たりしやすいですが・・・

足に関するお話は、
以前にご紹介しましたので、バックナンバーをご覧下さい。
http://www.melma.com/backnumber_172081_4027740/


または、咳が続いている場合

前に進もうとする気持ちと、それに前に進むことへの恐れが
「急き立てる」思いとなって、咳を起こすとも捉えたりします。

実際、私も咳が止まらなくなる時、
前に進むことへの恐れがでていることが多いですが・・・

臨床現場でも
先行き不安が咳に影響していることを多く実感します。


あとは、

「先を見据える」「現実を見る」ことへの抵抗が、
目の症状に表れるとも考えたりします。


カラダの部位ではないですが、
「行きたくない」「前に進みたくない」
と無意識に抵抗があると・・・

待ち合わせ時間に遅れたり、
期限に間に合わなかったり。


ご紹介した内容は、

必ず当てはまると言うわけではありませんが、
このような話をヒントに、自分のカラダの声を聞いてみると、
抵抗を手放して、前にスムーズに進むことが可能です。

その第一段階は、
まず自分の心を知ること。

「カラダは心の鏡」

カラダはどんなメッセージを貴方に発していますか?
ぜひ聞いてあげて下さいね。


山中英司
 


────────────────────────────────
   ※※※ 次回は4月8日に配信予定です ※※※


┌────────────────────────────────
|■ 陽開カイロプラクティック情報 ■


| Blog 連載中!!
|   ★☆★☆★  心とカラダの臨床日誌  ☆★☆★☆
|    臨床を通じて感じることをさまざま書いています。
|       ↓
|    http://hikaiyamanaka.blog73.fc2.com/

|   ★☆★☆★ 陽開カイロのスタッフ日誌 ☆★☆★☆
|    スタッフの感じるままに普段の治療院を書いています。
|       ↓
|    http://hikaichiro.blog73.fc2.com/
└────────────────────────────────

┌────────────────────────────────
|■ 山中英司 メルマガ情報 ■

| 心と身体をテーマにしたメルマガ発信中!!
| 
|★☆ スポーツ障害?それは貴方にとってチャンスです! ★☆
|    スポーツ障害から見えてくる心と身体の関係を紹介。
|       ↓
|  http://www.melma.com/backnumber_172082/

|★☆ 妊婦さんに子育てママさん 無理しなくても大丈夫 ★☆
|    子育てママさんにエールを贈る心身癒すメルマガ。
|       ↓
|  http://www.melma.com/backnumber_172083/
└────────────────────────────────


===================================================================

■編集後記■

先週、とってもキレイな桜並木を通りました。
季節を感じる風景って何か良いですよね。

でもここ数日、寒い日が続いています。
夜桜の下、凍えながらの宴会姿、
体調管理、気をつけましょうね。

=================================================================== 

 
********************************************************************

【発行責任者】 院長 山中 英司

【発行元】 総合自然療法院「陽開カイロプラクティック」

【所在地】 横浜市青葉区青葉台1−3−9 東拓ビル5階

【連絡先】 045−981−4431

【ご意見・ご感想】 mailmag@hikaichiro.com

【ホームページ】 http://www.hikaichiro.com/

【バックナンバー】 http://www.melma.com/backnumber_172081_3939328/

【 登録・配信解除】 http://www.melma.com/backnumber_172081/


********************************************************************

規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

メルマガ情報

創刊日:2007-12-18  
最終発行日:  
発行周期:週刊  
Score!: - 点   

コメント一覧コメントを書く

この記事にコメントを書く

上の画像で表示されている文字を半角英数で入力してください。

※コメントの内容はこのページに公開されます。発行者さんだけが閲覧できるものではありません。 コメントの投稿時は投稿者規約への同意が必要です。

  • コメントはありません。