カラダの声を聞いてみよう・・・ココロカラダセラピー

ストレスや不安、悩みをいつも抱えている毎日の中で、ふわりと気持ちが楽になれるヒントが得られます。
前向きに自分と向き合う時間の大切さを、毎回教えていただいているように感じます。皆さんにもオススメです。

　2008/4/22 このコメントがついた記事>>

癒眠り（いねむり）のすすめ

最終発行日：

2012/01/08

読者数：

61人

「癒し」と「眠り」との関係を判りやすくご紹介します。筆者は東京を中心に発達に偏りのある子ども達への特別支援教育、療育、セラピー、カウンセリングを行っています。

スポーツ障害？　それは貴方にとってチャンスです！

最終発行日：

2008/07/16

読者数：

40人

成長痛、野球肘、テニス肘、ゴルフ肘からシンスプリント、オスグッド病など。スポーツ障害の原因から対処法、さまざまな情報があります。ところが「心技体」、ココロとカラダの関係性からスポーツ障害の本質的原因や対処法を紹介した情報はなかったでしょう。そんな唯一無二のメルマガです。

聞いて・試して、身体のゆがみ　

最終発行日：

2009/02/23

読者数：

45人

皆さん、ご自分の身体で、病院に行くほどではないけど、痛い箇所・気になる箇所はありませんか。 忙しさにかまけて、放置しておくと、次の痛みに繋がりますよ。若いからって、安心しないで。 かたリラックス院長が、日常生活の中で起こる、身体に関する悩みや症状を分析して、それに関する情報をお伝えします。

自律神経を整える生活のコツ！

最終発行日：

2010/03/30

読者数：

181人

自宅で簡単！ちょっとした工夫で自律神経を整えて、本来の健康な心と体に戻りませんか？自律神経や自律神経失調症のすべてから、普段の生活で自律神経を整えるコツをお伝えします。