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お金を使わずに家にある物で、健康になる!綺麗になる!

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体の不調も初期の段階なら、身近にあるものでおだやかに抑えられます。
美容も同じ!家あるものや口に入れても安心なものなどで、肌の調子を見ながら、自宅で作る化粧品は節約にも役立つはず!自分や家族に合う方法を見つけて下さいね♪



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  1. ニイハオ上海・よろず便利Web

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  2. 世界の新聞「101紙」の視点

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    自分のイメージや見かけに気をつかうのは、自分自身を大切にしているということ。表情・姿勢・話す言葉に気をつけ、マナーを身につけ、あなたも愛され美人になろう!

  4. 天使からあなたへのレメディ(携帯版)

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    ドリーン・バーチュー著書の翻訳者であり、サイキックカウンセラーFumikoから毎月「天使からのメッセージ」をお送りします。 「生きる為の指針」毎月を楽しく過ごすための 「サポートメッセージ」です。

  5. 今週末の体重と体脂肪率の発表をします!

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    10年前に体脂肪率が25%近くまで増加、運動と食事制限で体脂肪率10%まで落としました。その後は体脂肪率10%前後をキープしてきたのですが2006年4月に禁煙をしてから食欲が爆発。毎週末に体重と体脂肪率の発表と運動と食事についてのことを書いてます。

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