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セリア通信

(有)シーエフでは、スポーツ選手に向けたサプリメントを開発・販売しています。陸上競技を中心に、広くスポーツ栄養について、情報を提供していきます。スポーツアドバイザーが皆さんの疑問にもお答えします。

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【セリア通信vol.616】セリア・ヒストリーその32セリアC

2019/06/18





 皆さん、お元気ですか。
 
 関東高校陸上競技大会を訪問しました。
 インターハイ出場を賭けた
 熱戦が続きました。

 スタートラインやピッチに立った高校生たちの
 緊張はいかばかりでしょうか・・・。
 命懸けかと思うほどでした。

 スパイクが脱げたまま走り切ったO君。
 痛みに耐えてよく走り切りました。
 しかも予選突破!
 凄かった。

 決勝はDNSとなりましたが、
 将来ある大事な選手の1人です。
 早い回復を祈っています。

 試合を終えた皆さん、
 勝った人も負けた人も、みんなお疲れさまでした。
 素晴らしい戦いを見せてくれて
 本当にありがとう。
     
 ◆◇本日のメニュー◇◆

 1 セリア・ヒストリーその3セリアC
 2 ココに注目!【規則正しい生活と食事】
 3 山さんのつぶやき

 セリアCの人気には根強いものがあります。
 それは私たちのカラダが欲している栄養だからです。

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         セリア・ヒストリー#3 セリアC
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 ◆ヒトのカラダとビタミンC◆
  
 ヒトのカラダにはビタミンCを体内合成する能力がありません。
 その一方で、ビタミンCの豊富な食材を手に入れる能力を授かりました。
 皆さんも日頃から野菜や果物を食べるように心がけたり、
 その鮮度や色つやを気にしてはいませんか?
 ビタミンCが豊富な状態だということを
 自ずと察知しているからです。
 
 ◆カラダが欲するとき◆

 幼少時に風邪を引いたり、カラダが弱った時には
 夏みかんを剥いてもらったりしませんでしたか。
 特有の酸味やほのかな苦味さえも気にならず、
 カラダに染み入ったことでしょう。
 カラダがビタミンCを欲していたから
 いつもより不思議と美味しく感じたのです。
      
 ◆ストレスで消耗◆

 カラダがストレスと闘う際、
 ビタミンCを激しく消耗します。
 ストレスとは心身にかかる過度な圧力です。
 病気はもちろん、
 運動やトレーニング、
 苦痛や心労、緊張や興奮、
 暑さや寒さなどにさらされた場合、
 ヒトの心身はストレスを受けていることになります。
 つまりアスリートの日常生活は
 相当なストレスの下にあると言えるでしょう。
      
 ◆ケガや故障、貧血も◆

 ビタミンCはコラーゲンの生成に不可欠です。
 それは細胞と細胞をつなぎ合わせるタンパク質で、
 しなやかで丈夫な組織づくりには欠かせません。
 ビタミンCの不足が続くとコラーゲンが作られず、
 組織がぜい弱になってしまいます。
 場合によっては歯ぐきから出血したり、
 関節痛なども引き起こします。
  
 ◆ミネラルの吸収を助ける◆

 また、ビタミンCは抗酸化作用の強い栄養です。
 ミネラルの酸化を防ぎ、その吸収を助けます。
 
 このようにビタミンCは
 丈夫な骨づくりに、
 ケガや故障、貧血の予防に、
 病気に強いカラダづくりに欠かせない栄養です。

 だから私たちはセリア開発当初から
 ビタミンCのサプリ「セリアC」を主要ラインナップに据えました。
 厳しい環境の中で頑張るアスリートにこそ使って欲しい商品なのです。
 
 アスリートの皆さんは
 新鮮な食材を選んで食べていても
 ビタミンC不足になる可能性があります。
 バランスアップにセリアCをどうぞお役立て下さい。

   ◆セリアCはこちら◆ http://www.cf-seria.com/c2.html

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 ::: ココに注目! :::

 【規則正しい生活と食事】

 関東地方は先週から梅雨入りしましたね。
 晴れたり曇ったり雨だったり。
 おまけに暑かったり、
 涼しかったり・・・。
 
 週末も暴風雨や雷に
 悩まされた選手も多かったことでしょう。
 梅雨のコンディショニングってホント難しいですね。

 そんな中でも力を発揮するのが強い選手です。
 普段から規則正しい生活を徹底し、
 食生活も真面目な選手が
 目立ちます。

 天候の変化にカラダが素早く順応し、
 悪条件の下でも持てる力を存分に発揮します。
 「パフォーマンスの安定=生活の安定」とも言えるでしょう。
 
 気ままな生活やだらしない生活を送っていると
 天候の変化にカラダが順応出来なくなります。
 好不調の波が激しくなり、パフォーマンスは安定しません。

 どんな条件下でも力を発揮出来る
 強い選手を目指して規則正しい生活を心がけましょう。
 「強さ+安定+信頼」を育み育てるのは、
 あなたの生活に他なりません。
 (山内)
 
 ::: 山さんのつぶやき :::

 ラグビーW杯まで3ヶ月余となった。
 現場に行きたいのはやまやまだが、
 人混みはどうにも苦手だ。
 テレビでじっくり観戦するとしよう。
 ナショナルアンセムもまた、
 W杯の楽しみの1つだ。
 僕も起立して選手と一緒に歌いたい。
 それが出来るのも自宅観戦ならではだ。

   * * * * * * * * * * * * * * * *

 サントリーレディースオープン2019は鈴木愛選手が優勝しましたね。
 河本結選手の3R17番のイーグルも素晴らしかったなぁ。
 彼女は日体大の大学生プロだそうですよ!
 松田鈴英選手のドライバーもよく飛んでました。
 たまにはクラブを振ってみようかな・・・。

 では、また来週。

 ◆セリアシリーズ◆
 ◇サプライズ http://www.cf-seria.com/sp2.html 血液をサラサラにして図る体質改善
 ◇セリアFe http://www.cf-seria.com/fe2.html 貧血対策 副作用のないヘム鉄100%使用
 ◇セリアCa http://www.cf-seria.com/ca2.html 吸収の良いミルクカルシウムを使用
 ◇セリアC http://www.cf-seria.com/c2.html  他の栄養素との相乗効果
 ◇リベロ  http://www.cf-seria.com/libero2.html ケガや故障を克服する為の必須アイテム
 ◇Job    http://www.cf-seria.com/job2.html 貯蔵鉄の早期回復が貧血改善への第一歩
 ◇Lobb  http://www.cf-seria.com/lobb2.html 疲労回復の為には内臓の疲れを癒す栄養素

        御注文はホームページでも出来ます。http://www.cf-seria.com/
        電話 0470-86-5777 FAX 0470-86-5757 でもお気軽に。
        御意見・御相談はコチラへ メールアドレス info@cf-seria.com

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創刊日:2007-08-28  
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