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セリア通信

(有)シーエフでは、スポーツ選手に向けたサプリメントを開発・販売しています。陸上競技を中心に、広くスポーツ栄養について、情報を提供していきます。スポーツアドバイザーが皆さんの疑問にもお答えします。

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【セリア通信vol.574】走りから学んだこと(その1)

2018/09/04




 皆さん、お元気ですか。

 山サンは先週の金曜日から
 ニュージーランド、オーストラリアへ
 親善演奏旅行に行っています。
 その間は山内がお届けします。
 皆さん、よろしくお願いします。

 ◆◇本日のメニュー◇◆

 1 走りから学んだこと(その1)
 2 ココに注目!【東京マラソン】
 3 山内のつぶやき

 以前、僕のプロフィールを書きましたが、
 この機会にもっと詳しくお話します。
 中学、高校、そして市民ランナーとしての経験や
 学んだこと等をご紹介します。

 *…*────────────────────────────────────── *…*
         走りから学んだこと(その1)
 *…*────────────────────────────────────── *…*

 ◆陸上を始めた中学時代◆

 僕が陸上を始めたのは中学1年生でした。
 当時は初心者で成長期ということもあり、
 あまり練習をしなくても毎年自己ベストは更新していました。
 1500mでは目標の5分を切ることができました。
      
 ◆練習を頑張った高校時代◆

 高校でも陸上を続けました。
 インターバル、ロング走、筋トレなど、
 陸上部らしい練習をしました。
 合宿も初めて経験しました。
 苦しい練習も頑張り抜きました。
 きっと速くなれると信じていたからです。

 ◆ランナーとしての挫折◆

 ところが、練習を頑張ったのに
 記録は中学とさほど変わりませんでした。
 練習不足を疑い、
 朝練も真面目に取り組みました。
 これが裏目に出たのです。
 練習の負荷にカラダが耐えきれず
 疲労と痛みに苦しみました。
 そのまま月日は過ぎ、
 満足いく結果を残せないまま
 現役を引退しました。
      
  ◆セリア通信との出会い◆
 
 現役引退後、
 ネットで「セリア通信」を見つけました。
 その記事を読んだ僕は驚きました。
 スポーツ栄養、
 コンディショニングetc.
 そこには「練習以外に必要なもの」が
 満載されていたからです。
 目から鱗でした。
 果たして、
 僕がそこから何を学び、
 どうなったのか・・・。
 
 次週に続きます。
 
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 ::: ココに注目! :::

 【東京マラソン】

 第2次マラソンブームの口火にもなった東京マラソン。
 前回の参加抽選倍率は12倍。
 過去3年間落選し続けた僕ですが、運よく当選!
 次回大会の出場権を得たのです。
 出るからには下手な走りはできません。
 スポーツ栄養とコンディショニングをフル活用しようと思います。
 (山内)

 ◆セリアはこちら◆ http://www.cf-seria.com/

 ::: 山内のつぶやき :::

 この仕事をして嬉しいのは
 皆さんが僕を覚えてくれることです。
 競技場で会う度に挨拶をしてくれることです。
 みんな、今年に入ってから知り合った方々です。
 この縁をさらに良いものにできるよう
 皆さんのお役にたてるよう
  もっともっと勉強します!

   * * * * * * * * * * * * * * * *

 今週のセリア通信は如何だったでしょうか。
 次週も山内がお届けします。
 どうぞよろしくお願いします。

 では、また。

 ◆セリアシリーズ◆
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創刊日:2007-08-28  
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