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セリア通信

(有)シーエフでは、スポーツ選手に向けたサプリメントを開発・販売しています。陸上競技を中心に、広くスポーツ栄養について、情報を提供していきます。スポーツアドバイザーが皆さんの疑問にもお答えします。

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【セリア通信vol.532】アスリートと歯の健康#1【食を支える歯】

2017/11/07



 皆さん、お元気ですか。

 連休は如何お過ごしだったでしょうか。
 スポーツには最適な秋日和となりましたね。
 山さんはすっかり日焼けしてしまいました。
 皆さんは大丈夫でしたか・・・。

 ◆◇本日のメニュー◇◆

 1 アスリートと歯の健康#1【食を支える歯】
 2 季節のピンポイントあどばいす【受験生の皆さんへ】
 3 山サンのつぶやき

 歯肉が赤く腫れていたり、
 歯茎からの出血はありませんか?
 歯の衛生管理について、
 一緒に考えましょう。
  
 *…*────────────────────────────────────── *…*
         アスリートと歯の健康#1【食を支える歯】
 *…*────────────────────────────────────── *…*

 ◆食を支える歯◆

 健康生活を守り、
 高い競技力を育むためには
 バランスの良い食生活が欠かせません。
 歯は、その一翼を担う大切な器官です。
 よく噛んで、しっかり飲み込めば
 消化吸収がスムースに行われ、
 全身に栄養が行き渡ります。

 ◆静かに進行◆

 歯の健康を脅かす2大原因は
 歯周病とむし歯です。
 どちらも発症初期には自覚症状がなく、
 静かに進行する厄介ものです。
 中でも歯周病は10代での発症も多く、
 放置すると歯を失う原因になります。

 ◆不調の誘因◆

 歯の健康保持が出来ないと
 消化吸収にも悪影響が及びます。
 歯周病やむし歯が慢性的な消化不良を招き、
 貧血や故障の誘因となることもよくあります。
 慢性的な下痢や便秘が続き、
 なかなか改善されない場合は
 歯の健康も疑ってみましょう。

  ◆全身の健康に影響◆
 
 歯周病やむし歯が
 全身に及ぼす悪影響については
 少しずつ解明されるようになりました。
 特に歯周病菌や歯周病菌から放たれる毒素が
 関与する疾病についての研究は盛んで、
 骨粗しょう症との関連にも注目が集まっています。
 皆さんのトレーニング効果を高め、
 丈夫で逞しいカラダを育てるためにも
 歯の健康を守りましょう。
 
 ◆定期検診のススメ◆
 
 歯周病は高校生・大学生で
 60%の罹患率とも言われています。
 カラダの手入れや検診を行うように
 歯科検診も定期的に行いましょう。
 歯周病やむし歯にならないようにするために、
 もし、罹っても早めに対処するためにも
 定期検診をおススメします。
 
 次回はセルフケアについてです。
 お楽しみに。
 (山根)
 
   ◆歯茎のケアにセリアC◆ http://www.cf-seria.com/c2.html

    * * * * * * * * * * * * * * * *

 ::: 季節のピンポイントあどばいす :::

 【受験生の皆さんへ】

 11月に入りました。
 大学の推薦入試が始まっているよね。
 進路がかかった大事な試験だから、
 試合以上に緊張している受験生も多いはずです。
 どうぞ体調管理には十分気をつけて過ごして下さいね。
 コンディショニングの基本はスポーツも試験も同じです。
 規則正しい生活とバランスの良い食事だよ!
 緊張しやすい人はビタミンCをしっかり摂ろうね。
 いつも通りの力が発揮出来ますよう
 山さんも祈っています。
  (山根)

 ::: 山サンのつぶやき :::
 
 「芸人になる」と言って
 吉本に入った元陸上選手がいる。
 成功するのは難しい世界とは知りつつも
 なかなか売れないことを案じていた。
 そんな彼は芸人になっても走り続けた。
 あれから十数年・・・。
 都大路を駆け抜けた当時より、
 研ぎ澄まされた肉体と化していた。
 先日、テレビドラマ劇中で、
 彼のシルエットを発見した。
 オーディションで手にしたというその役は
 陸上部員・・・。

   * * * * * * * * * * * * * * * *

 歯の話が続きます。
 山さん、歯にはコンプレックスがあるんです。
 もう、5本も失っているので・・・。
 皆さんには後悔して欲しくないんです。

 では、また来週。

 ◆セリアシリーズ◆
 ◇サプライズ http://www.cf-seria.com/sp2.html 血液をサラサラにして図る体質改善
 ◇セリアFe http://www.cf-seria.com/fe2.html 貧血対策 副作用のないヘム鉄100%使用
 ◇セリアCa http://www.cf-seria.com/ca2.html 吸収の良いミルクカルシウムを使用
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 ◇リベロ  http://www.cf-seria.com/libero2.html ケガや故障を克服する為の必須アイテム
 ◇Job    http://www.cf-seria.com/job2.html 貯蔵鉄の早期回復が貧血改善への第一歩
 ◇Lobb  http://www.cf-seria.com/lobb2.html 疲労回復の為には内臓の疲れを癒す栄養素

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        電話 0470-86-5777 FAX 0470-86-5757 でもお気軽に。
        御意見・御相談はコチラへ メールアドレス mag@cf-seria.com

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創刊日:2007-08-28  
最終発行日:  
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