その他健康

セリア通信

(有)シーエフでは、スポーツ選手に向けたサプリメントを開発・販売しています。陸上競技を中心に、広くスポーツ栄養について、情報を提供していきます。スポーツアドバイザーが皆さんの疑問にもお答えします。

全て表示する >

【セリア通信vol.419】故障しない、させない工夫#2【骨を守ろう】

2015/09/08



 皆さん、お元気ですか?
 
 日本列島の真上に
 秋雨前線がドンと
 居座っています。
 まだまだ雨が続きそう。
 でも、焦らないでね。
 必ず、記録を狙える
 好天がやって来ます。
 その時まで、
 備えて待ちましょう。
  
 ◆◇本日のメニュー◇◆

 1 故障しない、させない工夫#2【骨を守ろう】
 2 季節のピンポイントあどばいす【秋の体調管理】
 3 山サンのつぶやき

 嬉しい知らせが届いています。
 骨に自信が持てるようになったというのです。
 その理由は・・・

 *…*────────────────────────────────────── *…*
         故障しない、させない工夫#2【骨を守ろう】
 *…*────────────────────────────────────── *…*

 ◆増える疲労骨折◆

 疲労骨折の
 ご相談が増えています。
 女子ならまだしも、
 男子にも・・・。
 競技レベルが向上し、
 練習量が増え、
 質が向上し、
 カラダへの負担が
 大きくなっているのです。
    
 ◆進む深刻化◆

 以前のように
 足の指や
 脛(すね)ばかりではありません。
 大腿骨など
 太くて丈夫な骨を
 傷めてしまう選手が多いようです。
 中には手術を要するケースも。
 大一番まで
 あと少しのところで
 発症するのが特徴です。
  
 ◆見直されるCa摂取◆
 
 疲労骨折対策から
 栄養摂取の重要性が見直され、
 カルシウム摂取を指導する
 先生、監督も増えています。
 そこで、
 トップチームで
 セリアCaが選ばれ、
 支持されている理由を
 ご紹介します。

 ◆セリアCaの基本設計◆
 
 セリアCaの主原料は
 牛乳から精製加工した
 ミルクカルシウムです。
 高品質で吸収性に優れ、
 他の、どの原料より
 安心で安全です。
 さらに吸収を高め、
 骨の形成を助ける
 CPP(カゼインホスホペプチド)、
 ビタミンD、
 マグネシウムを
 高配合しました。
 品質とバランスの良さを
 多くの方が認めて下さっているのです。
       
 ◆毎日の骨づくりに◆
 
 トレーニングするたびに
 骨は傷んでいます。
 きちんと修復して、
 丈夫な骨をつくるには
 毎日の栄養摂取が欠かせません。

 いよいよカラダを研ぎ澄ます
 今こそ、骨の健康が大事になってきます。
 あなたもセリアCaで
 骨に自信をつけましょう。
 (山根)
 
   ◆セリアCaはこちら◆ http://www.cf-seria.com/ca2.html

    * * * * * * * * * * * * * * * *

 ::: 季節のピンポイントあどばいす :::

 【秋の体調管理】
 
 虫の音が聞こえるようになったね。
 日中は暑くても、
 朝晩は冷えるから気をつけよう。
 寝相の悪いキミ、
 風邪をひかないようにね。
 秋の長雨や台風で
 気圧も下がり気味。
 そんな時は
 頭痛や不調を感じやすいから、
 生活にも注意しよう。
 早寝・早起き・朝ごはんの
 リズムを守れば
 元気に過ごせるからね。
  (山根)

 ::: 山サンのつぶやき :::

 東都大学野球の
 秋季リーグ戦が始まった。
 ホーム&アウエーでの試合だという。
 久しぶりに母校に
 行って応援しよう。
 懐かしのキャンパスで。

   * * * * * * * * * * * * * * * *

 ラグビーワールドカップまで
 あと10日に迫った。
 全48試合が生中継・・・
 う〜ん、
 新しいデッキが
 必要か!?
 
 では、来週。

 ◆セリアシリーズ◆
 ◇サプライズ http://www.cf-seria.com/sp2.html 血液をサラサラにして図る体質改善
 ◇セリアFe http://www.cf-seria.com/fe2.html 貧血対策 副作用のないヘム鉄100%使用
 ◇セリアCa http://www.cf-seria.com/ca2.html 吸収の良いミルクカルシウムを使用
 ◇セリアC http://www.cf-seria.com/c2.html  他の栄養素との相乗効果
 ◇リベロ  http://www.cf-seria.com/libero2.html ケガや故障を克服する為の必須アイテム
 ◇Job    http://www.cf-seria.com/job2.html 貯蔵鉄の早期回復が貧血改善への第一歩
 ◇Lobb  http://www.cf-seria.com/lobb2.html 疲労回復の為には内臓の疲れを癒す栄養素

        御注文はホームページでも出来ます。http://www.cf-seria.com/
        電話 0470-86-5777 FAX 0470-86-5757 でもお気軽に。
        御意見・御相談はコチラへ メールアドレス mag@cf-seria.com

  ★☆お願い☆★
  メールで質問を寄せて下さる際には、必ず御名前をお書き下さいね。
  どなたか分からないと、適切なアドバイスが出来ません。
  プライバシーは厳守しますので、どうかご理解下さい。

規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

メルマガ情報

創刊日:2007-08-28  
最終発行日:  
発行周期:週刊  
Score!: - 点   

コメント一覧コメントを書く

この記事にコメントを書く

上の画像で表示されている文字を半角英数で入力してください。

※コメントの内容はこのページに公開されます。発行者さんだけが閲覧できるものではありません。 コメントの投稿時は投稿者規約への同意が必要です。

  • コメントはありません。