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セリア通信

(有)シーエフでは、スポーツ選手に向けたサプリメントを開発・販売しています。陸上競技を中心に、広くスポーツ栄養について、情報を提供していきます。スポーツアドバイザーが皆さんの疑問にもお答えします。

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【セリア通信vol.413】夏合宿に備えて#4【課題に合わせて】

2015/07/28



 皆さん、お元気ですか?
 
 さぁ、今日からインターハイ。
 陸上の舞台は和歌山県、
 紀三井寺陸上競技場。
 セリアユーザーの皆さん、
 ご健闘を祈っています。
 浜風を見方に、
 走って下さい。
   
 ◆◇本日のメニュー◇◆

 1 夏合宿に備えて#4【課題に合わせて】
 2 季節のピンポイントあどばいす【給水ボトルの消毒】
 3 山サンのつぶやき

 大学生の皆さんも
 来週から合宿ですね。
 早めに揃えましょう。
 あなたを支えるサプリ・・・

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         夏合宿に備えて#4【課題に合わせて】
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 ◆しぼり込みには◆

 MCT(中鎖脂肪酸)を多く含む油が
 今、注目されています。
 この春はココナッツオイルに
 人気が集まりました。
 脂肪の燃焼効率を高めるからです。
 EPA(エイコサペンタエン酸)は
 魚油に含まれる成分として知られ、
 脂肪代謝を高めます。
 しぼり込みたいけれど、
 故障や貧血にはなりたくないから
 食事はしっかり食べなければなりません。
 そんな、あなたにはセリア・サプライズの利用をおススメします。
 MCT&EPAの力で
 体脂肪を燃やしてしまいましょう。
   
 ◆スタミナ不足には◆

 やる気は十分。
 心配なのはスタミナ不足。
 そんな、あなたには
 持久力確保の栄養、
 鉄分と、ビタミンB群が必要です。
 セリアFeを用意して合宿に臨みましょう。
 ヘム鉄なら
 練習で失われた鉄分を
 すみやかに補給できます。
 エネルギー産生に必要な
 ビタミンB群を十分に補えます。
 血液とスタミナに自信が持てれば、
 最後まで走りきれることでしょう。
 
 ◆ケガ・故障予防には◆
 
 組織を丈夫にするには
 ビタミンCの力が必要です。
 その力を引き出すコツは
 こまめに摂ること。
 セリアなら、
 タイミングを逃しません。
 食後に、
 練習後に、
 一粒ずつ。
 リベロやセリアCaと組み合わせると
 栄養補給は万全です。
 
 ◆貧血予防には◆
 
 鉄の貯えが少なくなると
 貧血が回復しません。
 そのような栄養状態では
 造血に必要な鉄以外の栄養も
 不足気味です。
 効率良く鉄を貯え、
 丈夫で健康な血液を造るには
 数種類の鉄分やミネラルを
 バランスよく摂らなければなりません。
 大事なのは組み合わせです。
 鉄を大量に摂ることではありません。
     
 ◆課題に合わせて◆
 
 サプリは補助が目的です。
 弱いところを克服し、
 強化するための助けになります。
 自分の課題は、
 どこにあるのか?
 合宿に集中できるようにするためにも
 よく考えて、
 準備して臨みましょう。
 きっと、あなたに必要な
 セリアが見つかるはずです。
 実り多き合宿となりますように。
 (山根)
 
   ◆セリアはこちら◆ ttp://www.cf-seria.com/

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 ::: 季節のピンポイントあどばいす :::

 【給水ボトルの消毒】
 
 この夏、
 いちばん活躍しているのは
 給水ボトルだね。
 ところで、お手入れは
 どうしてる?
 本練習が終わったら、
 キッチンハイターで
 消毒しておこう。
 明日も気持よく、
 使えるように、ね。
 合宿中は特に
 心がけて欲しいなぁ。
  (山根)

 ::: 山サンのつぶやき :::

 春を待ち望んでいます。
 ニュージーランドからの便りに
 そう、書き記されていました。
 ホームステイでお世話になった
 ご夫婦です。
 今年は例年になく、
 寒さが厳しいようです。
 ご高齢なので心配です。
 早く、温かくなってくれたらと願うばかりです。
  
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 和歌山でお会いしましょう。
 皆さん、そう声をかけて下さいます。 
 毎日の業務があって、
 ちょっと難しそうです。
 嬉しくも、有り難いことですね。
 セリアユーザーの皆さん、
 悔いの無いレースが出来ると良いですね。
 では、来週。

 ◆セリアシリーズ◆
 ◇サプライズ http://www.cf-seria.com/sp2.html 血液をサラサラにして図る体質改善
 ◇セリアFe http://www.cf-seria.com/fe2.html 貧血対策 副作用のないヘム鉄100%使用
 ◇セリアCa http://www.cf-seria.com/ca2.html 吸収の良いミルクカルシウムを使用
 ◇セリアC http://www.cf-seria.com/c2.html  他の栄養素との相乗効果
 ◇リベロ  http://www.cf-seria.com/libero2.html ケガや故障を克服する為の必須アイテム
 ◇Job    http://www.cf-seria.com/job2.html 貯蔵鉄の早期回復が貧血改善への第一歩
 ◇Lobb  http://www.cf-seria.com/lobb2.html 疲労回復の為には内臓の疲れを癒す栄養素

        御注文はホームページでも出来ます。http://www.cf-seria.com/
        電話 0470-86-5777 FAX 0470-86-5757 でもお気軽に。
        御意見・御相談はコチラへ メールアドレス mag@cf-seria.com

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創刊日:2007-08-28  
最終発行日:  
発行周期:週刊  
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