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セリア通信

(有)シーエフでは、スポーツ選手に向けたサプリメントを開発・販売しています。陸上競技を中心に、広くスポーツ栄養について、情報を提供していきます。スポーツアドバイザーが皆さんの疑問にもお答えします。

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【セリア通信vol.408】貧血を防ごう#3【サプリのメリット】

2015/06/23



 皆さん、お元気ですか?

 山さんは金曜日、
 甲府へ行って来ました。
 陸上インターハイ地区大会です。
 勝っても、負けても、
 精一杯。
 陸上に青春を賭けた
 若者たちに感動をもらいました。
 やっぱり、
 スポーツって良いなぁ。
 
 ◆◇本日のメニュー◇◆

 1 貧血を防ごう#3【サプリのメリット】
 2 季節のピンポイントあどばいす【貧血の回復期間】
 3 山サンのつぶやき

 たとえ貧血予防のためでも
 レバーは毎日食べるものではありません。
 それは、なぜ?

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         貧血を防ごう#3【サプリのメリット】
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 ◆レバーより安全◆

 ヘム鉄は
 豚の血液から
 精製加工した食材です。
 豚レバーにも
 ヘム鉄が多く含まれています。
 毎日の鉄分補給には
 レバーではなく、
 ヘム鉄サプリのほうが
 安全・確実です。
 それには理由があります。
 
 ◆レバー依存は危険◆

 レバーには
 ビタミンAが多く含まれています。
 発育を促したり、
 お肌や目の健康に欠かせない
 大切な栄養です。
 でも、食べ過ぎは危険です。
 ビタミンAが体内に蓄積すると
 肝障害などを引き起こすからです。
 貧血を心配するあまり
 毎日・毎食レバーを食べるのは
 困りものです。
 
 ◆カツオやマグロにも◆
 
 最近では
 カツオやマグロなどから
 ヘム鉄を精製する研究開発が
 盛んに行われています。
 ヘム鉄が多い血合いは
 殆どが食されずに
 廃棄されてしまうからです。
 レバーにこだわらず、
 赤みの肉や魚などにも
 ヘム鉄が多いことを覚えておきましょう。
  ※血合い:魚の肉で黒ずんだ赤みを帯びた部分。
       生臭くて食されず、捨てられてしまうことが多い。
    
 ◆コンディションの維持に◆

 アスリートの皆さんは
 毎日トレーニングに励んでいます。
 しかも、1日2〜3回も
 練習しますね。
 そのダメージで失われた
 鉄分を補い、
 コンディションを維持するには
 毎食事時のヘム鉄補給が必須です。
 でも、レバーを毎日食べるわけにはいきませんね。
 そこで、セリアをおススメします。
     
 ◆セリアで安心・安全・確実◆
 
 毎日・毎食の鉄分バランスアップに
 セリアFeをご利用下さい。
 アスリートのカラダに必要な鉄分を
 安心・安全・確実に補うために
 開発した補助食品だからです。
 (山根)
 
   ◆セリアFeはこちら◆ http://www.cf-seria.com/fe2.html

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 ::: 季節のピンポイントあどばいす :::

 【貧血の回復期間】
 
 貧血って、
 どれくらいで治りますか?
 これが一番多い質問なんだ。
 食事改善して
 鉄分を補給して
 最善を尽くしても
 120日はかかるんだ。
 血液がすべて入れ替わって、
 最高の状態になるには
 かなりの日数を要するんだね。
 もちろん、努力すれば日々改善するから
 1〜2週間で状態は上向くはずだ。
 駅伝は10月下旬から11月上旬だから、
 今からコンディショニングに取りかかろう。
  (山根)

 ::: 山サンのつぶやき :::

 間もなくウインブルドンが開幕する。
 思えば千葉へ移住したのは
 6月30日。
 家を出るまで
 BSでウインブルドンを観ていたっけ。
 あれから何年!?
  
   * * * * * * * * * * * * * * * *

 体操日本代表選手が
 若返りましたね。
 世界一美しい体操で
 世界選手権を制して欲しい。
 そう、願って応援しています。

 では、来週。

 ◆セリアシリーズ◆
 ◇サプライズ http://www.cf-seria.com/sp2.html 血液をサラサラにして図る体質改善
 ◇セリアFe http://www.cf-seria.com/fe2.html 貧血対策 副作用のないヘム鉄100%使用
 ◇セリアCa http://www.cf-seria.com/ca2.html 吸収の良いミルクカルシウムを使用
 ◇セリアC http://www.cf-seria.com/c2.html  他の栄養素との相乗効果
 ◇リベロ  http://www.cf-seria.com/libero2.html ケガや故障を克服する為の必須アイテム
 ◇Job    http://www.cf-seria.com/job2.html 貯蔵鉄の早期回復が貧血改善への第一歩
 ◇Lobb      http://www.cf-seria.com/lobb2.html 疲労回復の為には内臓の疲れを癒す栄養素

        御注文はホームページでも出来ます。http://www.cf-seria.com/
        電話 0470-86-5777 FAX 0470-86-5757 でもお気軽に。
        御意見・御相談はコチラへ メールアドレス mag@cf-seria.com

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創刊日:2007-08-28  
最終発行日:  
発行周期:週刊  
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