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セリア通信

(有)シーエフでは、スポーツ選手に向けたサプリメントを開発・販売しています。陸上競技を中心に、広くスポーツ栄養について、情報を提供していきます。スポーツアドバイザーが皆さんの疑問にもお答えします。

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【セリア通信vol.395】乳酸とカラダ#3【脂肪を燃やそう】

2015/03/24



 お元気ですか?
 アーモンドが咲きました。
 バラじゃないけれど、
 我が家の庭が
 明るくなりました。

 ◆◇本日のメニュー◇◆

 1 乳酸とカラダ#3【脂肪を燃やそう】
 2 季節のピンポイントあどばいす【春こそ、EPAその3】
 3 山サンのつぶやき

 燃焼効率を上げる。
 糖を温存するために。
 ラストに強くなるために。

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         乳酸とカラダ#3【脂肪を燃やそう】
 *…*────────────────────────────────────── *…*

 ◆栄養のチカラ◆

 筋持久力を高めるには
 トレーニング時に
 正しい強度の管理と
 我慢が必要でしたね。
 次に、どんな栄養が
 エネルギー効率を高めるのか。
 ご紹介します。
  
 ◆代謝を促進する栄養◆

 今、話題のココナッツオイルを
 ご存知ですか?
 その主成分、
 中鎖脂肪酸(ちゅうさしぼうさん)が
 脂質代謝を高めます。
 スタミナが気になるアスリートには
 おススメの栄養です。
 
 ◆中鎖脂肪酸とは◆
 
 それは、ココナッツや
 パームフルーツに多く、
 母乳や牛乳にも含まれる脂肪です。
 カラダの中で
 素早くエネルギーになります。
 その特長を活かして、
 医療現場や
 特定保健用食品にも
 利用されています。
  
 ◆燃えやすいカラダ◆

 中鎖脂肪酸は
 体脂肪になりません。
 速やかに燃えて、
 無くなってしまうからです。
 脂質代謝が向上し、
 体脂肪さえも
 燃えやすくなります。
   
 ◆持久力アップ◆
 
 脂肪が燃えやすくなれば
 高いエネルギーが確保されます。
 糖の温存が可能となり
 筋持久力が高まります。

 中鎖脂肪酸を
 上手に利用すれば
 無理なく体脂肪を減らすことができます。
 女子選手の健康を守り、
 高い競技体力を維持するには
 欠かせない栄養です。
 
 セリアではいち早く、
 中鎖脂肪酸のチカラに注目しました。
 サプライズの主要成分の一つとして
 配合しています。
 (山根)
 
   ◆セリアサプライズはこちら◆ http://www.cf-seria.com/sp2.html

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 ::: 季節のピンポイントあどばいす :::

 【春こそ、EPAその3】
 
 過剰な免疫反応を
 抑える働きも見逃せないぞ。
 アレルギーの諸症状を
 緩和してくれるんだ。
 花粉症や
 ぜんそくに苦しむ
 アスリートって、
 多いんだよね。
 薬は嫌だ、
 と思ったら、
 EPAをお試しあれ!
 (山根)

 ::: 山サンのつぶやき :::

 幼少時代、
 相撲が大好きだった。
 場所が終わった月曜の朝、
 星取り表を切り取っては
 スクラップするのが
 楽しみだった。
 玉の海や大麒麟の
 つり出しは見事だったなぁ。
 長浜の四股も美しかった・・・

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 中高生の皆さん、
 成績は如何でしたか?
 部活も大事だけれど、
 勉強も頑張ろうね。
 山さんより、
 反省を込めて。

 では、来週。

 ◆セリアシリーズ◆
 ◇サプライズ http://www.cf-seria.com/sp2.html 血液をサラサラにして図る体質改善
 ◇セリアFe http://www.cf-seria.com/fe2.html 貧血対策 副作用のないヘム鉄100%使用
 ◇セリアCa http://www.cf-seria.com/ca2.html 吸収の良いミルクカルシウムを使用
 ◇セリアC http://www.cf-seria.com/c2.html  他の栄養素との相乗効果
 ◇リベロ  http://www.cf-seria.com/libero2.html ケガや故障を克服する為の必須アイテム
 ◇Job    http://www.cf-seria.com/job2.html 貯蔵鉄の早期回復が貧血改善への第一歩
 ◇Lobb      http://www.cf-seria.com/lobb2.html 疲労回復の為には内臓の疲れを癒す栄養素

        御注文はホームページでも出来ます。http://www.cf-seria.com/
        電話 0470-86-5777 FAX 0470-86-5757 でもお気軽に。
        御意見・御相談はコチラへ メールアドレス mag@cf-seria.com

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創刊日:2007-08-28  
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