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セリア通信

(有)シーエフでは、スポーツ選手に向けたサプリメントを開発・販売しています。陸上競技を中心に、広くスポーツ栄養について、情報を提供していきます。スポーツアドバイザーが皆さんの疑問にもお答えします。

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【セリア通信vol.319】それってどうなの?!【貧血の対処について#1】

2013/10/08



 皆さん、こんにちは。お元気ですか?
 ちょっと前に、ニュースにこんな記事を見つけました。
 高校生の新技、命名「シライ」・・・
 体操の白井健三選手(17歳)が
 四回ひねりの大技を持っているという話でした。
 ベルギーで行われた体操の世界選手権では、
 見事にシライを決めて金メダルを獲得しました。
 映像で技を観ても、ひねりが速過ぎて見えない・・・
 元気なアスリートがまた一人、とても楽しみです。

  ◆◇本日のメニュー◇◆

 1 それってどうなの?!【貧血の対処について#1】
 2 季節のピンポイントあどばいす【食中毒に注意】
 3 山サンのつぶやき

 貧血気味なので病院に行ったら、
 栄養指導だけで、薬は処方されませんでした。
 それってどうなの?
 果たして良いお医者さん? それとも悪いお医者さん?!

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        それってどうなの?!【貧血の対処について#1】
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 ◆良いお医者さん◆

 運動や成長が原因で鉄が不足している場合は、
 病気ではありません。
 栄養バランスを考えて
 規則正しい食生活にすることが最優先。
 栄養指導だけの先生は良い先生と言えますね。

 ◆中学生は小児◆

 0歳から15歳まで(16歳未満)、
 要するに、中学生までは小児です。
 鉄剤の小児への服用について、
 安全性は確立されていません。
 ですから、子供には投与しない、これが基本なのです。
 この機会にぜひ、覚えておきましょう。
 
 ◆鉄不足は病気ではない◆

 鉄不足だけなら、病気ではありません。
 ですから、薬で治す必要はないんです。
 医師や栄養士の話をきちんと聞いて、
 食事の改善に努めることが第一です。
 きちんと話を聞けない選手は、
 再発の危険がいつまでも続いてしまうんです。

 ◆治療を無理強いしない◆

 患者さんが医師に投薬治療をお願いしたり、
 鉄剤注射を求めるケースもあるようです。 
 鉄剤に関する小児への臨床例はほとんどなく、
 副作用などの危険が心配されています。
 医師に治療を無理強いするのはヤメましょう。
 本当に賢い選手なら、カラダを大切にするはずです。
 バランスアップを考えて、食事改善に努めましょう。

 ◆サプリの役割、セリアの務め◆

 サプリメントは薬ではありません。
 あくまで、不足した栄養を補うものです。
 食事だけでは摂りきれない栄養を、
 安全に、確実に補給するための食品です。 
 セリアは自信を持っておススメできるサプリメントです。
 安心、安全を第一に原料を選んでいます。
 不足しやすい栄養素を無理なく補給するには最適。
 鉄分補給に、どうぞお役立て下さい。
 
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 ::: 季節のピンポイントあどばいす :::

 【食中毒に注意】

 食中毒の発生件数を見ると、
 意外にも10月が一番多いんだ。
 暑い時期が過ぎた頃、油断する人が多いんだね。
 一人でも感染すると仲間にも迷惑をかけるから気をつけて。
 特にノロウイルスは感染力が強いから日頃から注意しよう。
 ・衛生管理の徹底
 ・手洗い、うがいの徹底
 ・味で確かめる。 「おかしい」と思ったら口にしない。

 試合直前の生ものは避けたほうがイイね。
 万が一、発熱、おう吐、下痢などの症状が出たら、
 素人判断せず、すぐに医師に診てもらおう。
 そして、まず報告、連絡、相談しよう。
 チームの一員として自覚ある行動がとれるよう、
 日頃から考えておいてね。
 
 ::: 山サンのつぶやき :::

 本日、国体が閉幕します。
 2020年の東京五輪開催決定を受けて、
 国体運営にも力が入っていました。
 警備体勢もとても厳しかったし、
 競技会場には多くの視察団の姿がありました。
 12日からは全国障害者スポーツ大会も開催されます。
 この機会に、障害者スポーツも観戦しようと思っています。
 
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 山さんが出演した、合唱団のコンサートも盛会だったようですね。
 御来場下さったセリアユーザーの皆さん、
 サポートして下さった皆さん、ありがとうございました。
 これからも歌う山さん、応援してあげて下さいね。

 では、来週まで、どうかお元気で・・・
 気温の変化で体調を崩しませんように。
 

 ◆セリアシリーズ◆
 ◇サプライズ http://www.cf-seria.com/sp2.html 血液をサラサラにして図る体質改善
 ◇セリアFe http://www.cf-seria.com/fe2.html 貧血対策 副作用のないヘム鉄100%使用
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        電話 0470-86-5777 FAX 0470-86-5757 でもお気軽に。
        御意見・御相談はコチラへ メールアドレス mag@cf-seria.com

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創刊日:2007-08-28  
最終発行日:  
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