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1分間♪健康情報  ニンニクで節々の健康を保つ!?

2017/07/19

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こんにちは!



今回は、ニンニクで節々の健康を保つ!?」です。



詳しくは、「1分間♪健康情報」で・・・。





≪ 目 次 ≫ (^o^)/ 

 
 1. 「 わざわざ見る価値がある 厳選無料健康情報!(随時更新)」 

 2. 「 お金を出す価値のある健康情報!(随時更新)」 
 
 3.「 新商品♪ピックアップ!」

 4. 「1分間♪健康情報」

 


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1.「■■ わざわざ見る価値がある 厳選無料健康情報!(随時更新)」 
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◆イミュンフォーミュラ コロストラムプラス 配合 
(Symbiotics, Immune Formula with Colostrum Plus) 120 Capsules
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◆ニューライフ コロストラム(ミルク) プラス パウダー 
(New Life Colostrum Plus) ( Formerly Super Charger ) Symbiotics 21 oz Powder(598g)
http://www.worldsuppli.jp/3212.html



■ 更新・新規商品カテゴリー


◆レスベラトロール
http://www.worldsuppli.jp/sod.html

◆シムバイオティクス(Symbiotics)
http://www.worldsuppli.jp/symbiotics.html

◆シムバイオティクス ニューライフ コロストラム プラス (Symbiotics New Life Colostrum)
http://www.worldsuppli.jp/symbiotics-new-life-colostrum.html

◆ニンニク、にんにく、大蒜(ガーリック)(Garlic)
http://www.worldsuppli.jp/garkic.html



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 4.今週の 「1分間♪健康情報」
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〜 ニンニクで節々の健康を保つ!?  〜






こんにちは!今回は「ニンニクで節々の健康を保つ!?」です。ではスタート!






関節炎は障害の主要な原因として、
現在2100万人のアメリカ人が抱えており、1600万人の活動を制限しています。



その結果、750,000の入院、毎年510億ドル以上、アメリカのヘルスケア・システムに負担をかけています。



数種類の関節炎(骨関節炎、慢性関節リウマチ、痛風)のうち、最も一般的なタイプが骨関節炎であり、
現在アメリカで2100万人、日本でも約1000万人に影響を与えています。



おそらく、最も人気のある自然な処置は、グルコサミンとコンドロイチンでしょう。
また、他の研究では、ザクロジュースも注目を集めているようです。



今回の新しい研究では、
ニンニクが関節の健康(特に股関節健康)を維持する助けとなる可能性が明らかになっています。



股の関節炎は、高齢者の場合、
怪我の後1年以内に4分の1の方が死亡するという股関節部骨折の危険因子であり、
1人の患者につき26,912ドル(約200万円)かかっていますので、とても重要です。



研究において、英国の研究者は16年間、平均年齢59歳で、327組の双子の女性達を追跡調査しました。



そして、彼女達の食事内容を、以前食物アンケートを利用して分析された食事摂取と比較しました。
研究者は、関節炎の進行度合いを測るために、試験参加者の手、お尻、ひざのX線もとっています。



研究者は、果物と野菜の最も高い摂取量の女性たちは、
股関節炎になる危険性が39%減少した事を発見しました。



中でも、野菜と股関節炎の種類を調査すると、
アリウム(ネギ属の植物)(最も一般的にはニンニク、そしてタマネギとニラネギでも見つかります)を
含んでいる野菜は、股関節炎になる危険性を30%の減少させる作用が明らかになりました。



ニンニクに含まれているジアリル・ジスルフィドが、
骨細胞に損傷を与える可能性があるタンパク質の刺激的な活性をほぼ取り除く事が示されているので、
ニンニクが股関節の健康を維持する助けとなるのではないかと、研究者は述べています。









さあ、どうでしたか?



ニンニクには、様々な健康作用が認められているようです。


積極的に日々の食事に、ニンニクを組み込んでみましょうね♪



では。



See you next week... 






参考文献:


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www.cdc.gov 

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Osteoarthritis Cartilage 1998;6(Suppl A):14-2 

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nitrico por los condrocitos humanos artrosicos. Rev Esp Reumatol 2001;28:12-17 

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7. Crimi E. Beneficial effects of pomegranate juice on oxidation-sensitive genes and endothelial 

nitric oxide synthase activity at sites of perturbed shear stress. Proc Natl Acad Sci U S A. 2005 

Mar 29;102(13):4896-901. Epub 2005 Mar 21 

8. Frances MK Williams. Dietary garlic and hip osteoarthritis: evidence of a protective effect and 

putative mechanism of action. BMC Musculoskeletal Disorders, 2010; 11 (1): 280 DOI: 10.1186/1471-

2474-11-280 

9. “Falls and Hip Fractures” posted on the American Acadmey of Orthopedic Surgeons Website 

http://orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=77&topcategory=Hip

10. Bingham SA, Gill C, Welch A, Cassidy A, Runswick SA, Oakes S et al.: Validation of dietary 

assessment methods in the UK arm of EPIC using weighed records, and 24-hour urinary nitrogen and 

potassium and serum vitamin C and carotenoids as biomarkers. Int J Epidemiol 1997, 26 Suppl 1: 

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11. Teucher B, Skinner J, Skidmore PM, Cassidy A, Fairweather-Tait SJ, Hooper L et al.: Dietary 

patterns and heritability of food choice in a UK female twin cohort. Twin Res Hum Genet 2007, 10: 

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12. Willett W, Stampfer MJ: Total energy intake: implications for epidemiologic analyses. Am J 

Epidemiol 1986, 124: 17-27

13. Meyer K. Influence of organosulphur compounds from garlic on the secretion of matrix 

metalloproteinases and their inhibitor TIMP-1 by cultured HUVEC cells. Cell Biol Toxicol 2004 

Jul;20(4):253-60





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