エコ・リサイクル

月のリズムで暮らす ナチュラル生活初めの一歩“コマンタレブー”

旬を感じながら幸せになれるナチュラルでオーガニックな暮らし方を提案。美味しい・綺麗・気持ちいいが三原則。食の裏側の話や要注意の落とし穴も経験者が語ります。

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【月のリズム280】米ぬかで肌しっとり 2019/02/06

2019/02/06

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コ┃マ┃ン┃タ┃レ┃ブ┃ー┃
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2019年 2月 6日  二日月 第280号(あたりまえの食卓Vol.309)
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●○暦○●

二十四節気
 立春(りっしゅん)〔 2月 4日〕
 雨水(うすい)  〔 2月19日〕

七十二侯
 東風解凍(はるかぜこおりをとく)〔2月 4日〜 2月 8日〕
 黄鴬見睨(うぐいすなく)    〔2月 9日〜 2月13日〕
 魚上氷(うおこおりをのぼる)  〔2月14日〜 2月18日〕

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 編集部員の暮らしぶりをちょっぴり紹介しています。
 感想お待ちしています。
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「米ぬかで肌しっとり」

先週末、東京地方は暖かく、そして昨日の立春はさらに暖かな日
でした。
でも夜からは風が吹いてとっても寒くなりました。
マフラーをもたずに出かけたことを後悔。
三寒四温というものですね。
北陸では春一番が吹いたというし、もう春です!

さて、以前このメルマガで、お化粧落としに米ぬかを使った
クレンジング剤が良かった! という話を書きました。
その後、雑貨屋さんでスキンケア用の米ぬかオイルを発見。
お試しサイズがあったので購入してみたところ、
これもなかなかよかったです。

わりとさらっとしていて肌になじみやすい感じ。
念入りに保湿をしているつもりでも、冬は頬がかさつくことが
あるのですが、化粧水+米ぬかオイル+シアバターで、
かさつきがなくなりましたよ。
米ぬかありがとう。

米ぬかオイルは抗酸化作用があるビタミンEが豊富とのこと。
さらに、ビタミンEには、血行促進、肌荒れ改善効果があるそうです。

スキンケア用の米ぬかオイルを今回初めて見つけましたが、
米ぬかオイルを選ぶときには、抽出方法に注意してください。

米ぬかは圧搾法では油を抽出しにくいため、
溶剤(ヘキサン)を使って抽出されるものがあります。
ヘキサンは毒性があるため、抽出された油は高温に熱せられて
ヘキサンを気化させます。
それによって毒性は消えても、高温にさらされた油は酸化しやすく
なっています。
酸化した油はスキンケアには向きません
(食用でもよくないですね)。

米ぬかオイル、気になった方は、ためしてみてくださいね。

●米ぬかオイルはこちら
ブラン-ドリップ
https://www.riblelife.com/cosme/

yuica
https://www.yuica.com/?mode=cate&cbid=1632034&csid=3

(絵本 まや)

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年末年始に断捨離しました!後悔するかなという物もありました
が、いまのところ周囲のもったいない〜という雑音のみ。(な)
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ベランダで今朝、鉢植えのクリスマスローズが咲き始めました。
花が少ない時季だけに、うれしい気持ちになりました。(晴)
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LINEやらメールやらができて、とんとしなくなった長電話を久々に
して部屋が片付いた。手持ち無沙汰で、喋りながら手が気になると
ころを片付け始めるのでした。本の整理が進みました。^_^(絵)
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発 行:コマンタレブー編集部 http://www.atarimae.com/
代 表:ながたけいこ
河井晴菜美・絵本まや
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創刊日:2007-03-25  
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