エコ・リサイクル

月のリズムで暮らす ナチュラル生活初めの一歩“コマンタレブー”

旬を感じながら幸せになれるナチュラルでオーガニックな暮らし方を提案。美味しい・綺麗・気持ちいいが三原則。食の裏側の話や要注意の落とし穴も経験者が語ります。

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【月のリズム144】古代の海であたたまる 2013/01/12

2013/01/12

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コ┃マ┃ン┃タ┃レ┃ブ┃ー┃
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∴★---月のリズムで暮らす ナチュラル生活初めの一歩☆∴★

2013年 1月 12日(新月) 第144号(あたりまえの食卓 Vol.173)

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  暦・・・二十四節気:小寒(しょうかん)〔 1月 5日〜 1月19日〕
            大寒(だいかん) 〔 1月20日〜 2月 3日〕
        雑 節:冬土用〔 1月17日〜 2月 3日〕
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 インデックス
 1 ご挨拶
 2 美しさはこころよさ ・・・ 「岩塩風呂」
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★ご挨拶★

皆さま、明けましておめでとうございます。
遅いご挨拶ですが、今年初めての配信ですのでご容赦ください。
本年は新しい試みにチャレンジしたいと思います。
どうぞ、よろしくお願いします。
                         (編集部一同)

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    ●○ 美しさはこころよさ・・・・・絵本 まや ○●
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「岩塩風呂」

毎日お風呂に入れるのは幸せだな〜と毎日湯に浸かりながら思っています。
風呂好きにとっては、いつでも入浴は気持ちよいものですが、
特に寒い季節は格別です。
寝る前にお風呂であったまってから毛布や布団にくるまることは極楽。
とはいえお風呂から上がって即布団へとはなかなかいかないのは
みなさんもよくおわかりでしょう。
顔やら手足、体と色々お手入れをしたい時もあります。
一緒に入浴したこどもたちを寝かしつけて、やっと自分の時間をもつという
人もいるでしょう。
だから湯冷めをできるだけしないように入浴剤を使っている人も多いのでは
ないでしょうか。

わたしがよくお風呂に入れるのは塩です。
湯船に一握り(大さじ2〜3くらい)入れると、入れないときよりもぐっと
湯冷めしにくくなります。
塩を入れた湯に入ると、血流がよくなるため、湯冷めしにくくなるのだそう
です。
血流がよくなれば冷え解消はもちろん、新陳代謝も良くなり、
健康増進、美肌促進にも一役買ってくれますよね。
お風呂に入るだけでも血流はよくなるわけですが、塩を足すことで
さらに良くなるということですね。

わたしがいつも使っているのは海水からつくられた粗塩なのですが、
昨年末に入浴用の黒い色をしたヒマラヤの岩塩を人からいただき、
湯船に入れてみたところびっくり!
お湯になんとなくぬめり?が出たような感じになり、肌がつるつるに!
硫黄の香りもしっかりするので温泉に入ったかのようです。
岩塩浴、というのでしょうか、岩塩のおもしろさを知りました。
ほんとに塩にもいろいろあり、奥深いです。

海に囲まれた島国の日本になじみがある塩は、海水を塩田で天日干しに
したり、釜で炊いて水分を蒸発させたものでしょう。
岩塩は、地殻変動により陸地に閉じ込められた海水からできたもので、
日本に岩塩は存在しないそうです。
でもどちらの塩も海からやってきたものであることは共通してますね。

ただ、岩塩の元となった海水は2〜3億年前のものとかで、
なんだかそれを考えると、はるか遠い祖先のことを考えずにはいられない。
どんなに寒い冬も、家に帰れば暖かいお風呂が待っている。
これってすごいことですよね。
塩は地球の財産です。
何億年も経て、なぜかうちのお風呂に入ることになった岩塩よ。
ありがとうございます。
今日も温まって眠ります。

【塩入浴の方法】
とりあえずただの塩ならどんな塩でもいいので、
湯船に大さじ2〜3くらい入れてみる。
肌の弱い方は、いきなりたくさんの塩を入れず、少しずつ試してみてください。
また、塩は風呂釜を傷めやすいので、使用後は浴槽をよく洗ってください。

岩塩は、黒のほか、ピンクや紫、白などがあります。
それぞれの個性をお風呂で味わうのも楽しそうですね。

・岩塩のできるまで
「たばこと塩の博物館」
http://www.jti.co.jp/Culture/museum/collection/salt/s5/index.html


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 ■□ 絵本 まや(えもと まや)□■
 ■美容試行錯誤家。過去、通販化粧品からブランドものまで様々な
 ■スキンケアを試したが、現在はシンプル&ナチュラルケアが基本。
 ■でも、いろんなものをつい試したくなる好奇心は止められない…。
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□・編集後記・□
あっという間のお正月休みでした。年々時間の流れが早くなるような気がし
ます(苦笑)。やりたいことはさっさと実行。人生=貴重な時間を大事に過
ごす! ─今年の抱負。(な)
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今年は人生の節目を感じます。今までやりたい放題のようだったけど、実は
違っていました。これからは残りの人生を思う存分生きていきます。(晴)
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新年が始まりました。意識しないと去年の続きの凡庸な毎日になってしまう。
大きな目線でゆったり生きたいです。今年もよろしくお願いします。(絵)
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次回配信予定日:2013年1月27日(満月)
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発 行:コマンタレブー編集部 http://www.atarimae.com/
代 表:ながたけいこ
日々是ナチュラル:河井晴菜美
美しさはこころよさ:絵本まや
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創刊日:2007-03-25  
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