健康・家庭の医学

フィットネスQ&A

パーソナルトレーナーNOGUCHIがあなたの疑問にお答えします!このメールマガジンでは、フィットネスライフを楽しむ皆さんから寄せられた疑問に対するアドバイスをパーソナルトレーナー野口がお届けしています!

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創刊日:2007-03-01  
最終発行日:2007-03-07  
発行周期:ほぼ週刊  
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最新のコメント

  • ひろし2008-03-14 18:21:21

    このサイトは、嘘ばっかり!

    回答なんかぜんぜんしてくれない!

    どうなってるんですか?

    真剣に質問しているのに・・

  • ひろし2008-01-29 19:53:55

    この質問コーナーは、野口さんが答えてくれるのではないのですか???

  • ひろし2008-01-28 12:37:28

    野球のピッチャーでよく走り込みをしますが、下半身を強化するのならスクワットか何かで行ってスタミナは水泳で行うというのはだめなのですか?

  • 誠一郎2007-05-08 20:06:39

    持久力トレーニングと筋力アップトレーニングを同時に同じ日に行うことは可能ですか?可能であれば順番は、どのようにやったらよろしいでしょうか?