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毎日できる楽しいランニング!「ナイスラン」

ランニング初心者必見。日頃のトレーニングや心構え、大会への準備など20年の実体験で学んだことをお伝えします。ランニングが続かない方やもう一度やってみようかと思われている方もぜひご購読下さい。ランニングの楽しさを再確認できるはずです。

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創刊日:2006-10-16  
最終発行日:2009-10-27  
発行周期:ほぼ毎週日曜日  
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