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  1. 10秒ダイエット

    最終発行日:
    2017/02/24
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    10秒で読めるダイエット豆ちしきをお届けして11年目です。太らない炭水化物のとり方、基礎代謝をカンタンに上げる方法、やせやすいダンベルなど、習慣にできる小さなコツがいっぱいです。

  2. 短縮版メルマガ「暮しの赤信号」

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    「脱コンビニ食!」(平凡社新書)などの著者で、食生態学者である山田博士(ひろし)が送信。食費にお金をかけないほうが健康になるという大原則や、心と体を破壊する食品を、商品名で公表。アレルギーや難病、非行に困っているかたに朗報です。相互紹介募集中。

  3. なっとく!エクセル

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    EXCELの今さら聞けない基礎から上級テクニックや裏技まで誰でも「わかり」「できる」ように簡潔に少しずつお届けします。初心者から上級者まで着実に力が付きます。最新バージョン対応です。

  4. よくわかる!パソコンワンポイント講座

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    覚えておくと役に立つパソコンの機能や操作方法を紹介させていただきます。

  5. 晴れ時々パソコン

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    「PCサークルせと」から、知って得するパソコン豆知識・講座の様子・ミニコラムなどをお知らせします。 みんなでレベルアップ!を目指し、続けていくことを応援します。毎週交代でそれぞれ分野の違う講師陣が書きますよ。お楽しみに。

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