
読むとヤセるメルマガ
ダイエットとか体について無頓着だった夫婦が、2人合わせて21キロのダイエットに成功!健康的にやせることで一番変わったのは・・”心”。離婚の危機さえ乗り越えた、熱〜〜い物語とノウハウをお伝えします。
メルマガ情報
創刊日:2006-06-25
最終発行日:2006-07-02
発行周期:不定期
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サンプル記事
2000/01/01☆☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【読むとやせるメルマガ】 創刊号
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みっちー&さみーです! こんにちは〜〜!!
いよいよダイエットの夏〜〜ですね!!
▼今年こそは、ピチピチの水着で決める!
▼それまでに一気に●キロ落とす!!
▼リバウンドがどーしたっ!!!
と、意気込む方も多いでしょう。
でも、ちょっと待ったあ〜〜!
無理な絶食ダイエット。
自然ではない不健康なダイエット。
それは、確実にあなたの体をダメにしていくのです。
そして、リバウンドは必然ながら、それ以上に
あなたのお肌はボロボロになり、ホルモンバランスが崩れ、
そして、”老化”していくのです。
恐いですね?
そんな無理な不自然なダイエットではなく、
食事とストレッチを中心にした、自然なナチュラルダイエット
をしてみませんか?
一生もののダイエット。
健康的でいつまでも若々しく、元気になるダイエット。
このメルマガでは、そんなダイエット法を提案します。
● ダイエットして元気に若返り、お肌ツルツルのいい女(いい男)になる!!
そんなコンセプトで書いていきます。
12キロのダイエットに成功です。
ついでに夫のみっちーも9キロやせました。
夫婦でダイエットスムーズにできて、
最高にしあわせです。
そして、痩せたことよりも、ふたりとも、10歳ほど若くなったのです。
これは、理屈抜きで嬉しいことです。
何ものにも変えられません。
どうやって、ダイエットに成功したのか、、、
このメルマガで、少しづつ、教えちゃいますね!!
【 今日のポイント 】
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■ダイエットの秘訣は水分
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ひとの体から毎日3,3リットルの水分が出ていってます( ̄□ ̄|||)
また、【余分な脂肪】は、ほとんどがおしっこで外に流れていくそうです。
どんどんお水を飲むと、脂肪はどんどん体の外へさようなら〜〜
だから、お水は飲まないと【脂肪くん】とバイバイできません!
●洗濯機を思い出してください。
汚れた衣類を洗うのに、たくさんのキレイなお水を流しています!!
また、水洗トイレを思い出してください。
オシッコやウンチ流すのに、たくさんのキレイなお水流していますね!!
(音がまで、キレイなお水で消してますね( ̄□ ̄|||)
にかく、自分の体に水道はついてませんから、
自分で、ドンドン、口から【お水】を入れて流してあげること!!
すると、いろんないいことがありますよ!!
★体がすっきり!しゃっきり!もちろんうれしいウェイト
★お肌ツルツル、ピカピカ
★疲れやだるさが無くなります。
いいことづくめなんです。
コレって、まったくお金かかってませんよね!!
でも、以外に知らない人、たくさ〜〜んいます。
びっくりするほど、皆さん知らないんですよ。
ちょっと、知識があればいいだけなんですがね。
【知識】は●万円の得!!
すぐ、今すぐ実行してみてください。
★★実行ポイント★★
2リットルから3リットル飲めるように頑張って!!
水でかまいません!!
間違ってもジュースやコーヒーなんて
飲まないでくださいよ!!
水やお茶でいいんです。
毎日ですよ。
真剣にダウンさせたいなら、
簡単なことから、しっかり実行です。
♪♪次回予告〜〜〜♪
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■質のよい食べ物、飲み方が人間を変える!
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■6大栄養素をばっちり摂ること
毎日6大栄養素を摂ると、人間の体は、ハイオクガソリンを
入れた状態で最高のエネルギーをだすことができる。
■必要にして、無駄なものを摂らないことで
たんぱく質をしっかり摂ることで、脂肪を燃焼させて
シェイプアップになり、体重も減少し適正体重になる。
■水分をしっかり3リットルはとること。
人間の体から毎日3.3リットルの水分が出ていって
いるので、3リットルの水分は補っていつもきれいな水が
流れている状態にすること。
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■編集後記
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いかにダイエットとか体について無頓着だった夫婦が
努力して、健康的にやせることによって生活が大きく
変化していったか!!をあきらかにすることによって
お役にたてればと思います。
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【発行者】 みっちー&さみー
【Mail】 info@symply.net
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