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ダイエットとか体について無頓着だった夫婦が、2人合わせて21キロのダイエットに成功!健康的にやせることで一番変わったのは・・”心”。離婚の危機さえ乗り越えた、熱〜〜い物語とノウハウをお伝えします。



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メルマガ情報

最終発行日:
2006-07-02
発行部数:
8
総発行部数:
-
創刊日:
2006-06-25
発行周期:
不定期
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-点

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    【読むとやせるメルマガ】 創刊号

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みっちー&さみーです! こんにちは〜〜!!


いよいよダイエットの夏〜〜ですね!! 
 


▼今年こそは、ピチピチの水着で決める!

▼それまでに一気に●キロ落とす!!

▼リバウンドがどーしたっ!!!


と、意気込む方も多いでしょう。


でも、ちょっと待ったあ〜〜!


無理な絶食ダイエット。

自然ではない不健康なダイエット。


それは、確実にあなたの体をダメにしていくのです。

そして、リバウンドは必然ながら、それ以上に
あなたのお肌はボロボロになり、ホルモンバランスが崩れ、
そして、”老化”していくのです。


恐いですね?


そんな無理な不自然なダイエットではなく、
食事とストレッチを中心にした、自然なナチュラルダイエット
をしてみませんか?


一生もののダイエット。

健康的でいつまでも若々しく、元気になるダイエット。

このメルマガでは、そんなダイエット法を提案します。


● ダイエットして元気に若返り、お肌ツルツルのいい女(いい男)になる!!


そんなコンセプトで書いていきます。



12キロのダイエットに成功です。

ついでに夫のみっちーも9キロやせました。

夫婦でダイエットスムーズにできて、
最高にしあわせです。

そして、痩せたことよりも、ふたりとも、10歳ほど若くなったのです。
これは、理屈抜きで嬉しいことです。

何ものにも変えられません。


どうやって、ダイエットに成功したのか、、、

このメルマガで、少しづつ、教えちゃいますね!!



【 今日のポイント 】

☆☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    ■ダイエットの秘訣は水分

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆☆


ひとの体から毎日3,3リットルの水分が出ていってます( ̄□ ̄|||)

また、【余分な脂肪】は、ほとんどがおしっこで外に流れていくそうです。

どんどんお水を飲むと、脂肪はどんどん体の外へさようなら〜〜

だから、お水は飲まないと【脂肪くん】とバイバイできません! 
 

●洗濯機を思い出してください。

汚れた衣類を洗うのに、たくさんのキレイなお水を流しています!!

また、水洗トイレを思い出してください。

オシッコやウンチ流すのに、たくさんのキレイなお水流していますね!!

(音がまで、キレイなお水で消してますね( ̄□ ̄|||)


にかく、自分の体に水道はついてませんから、

自分で、ドンドン、口から【お水】を入れて流してあげること!!

すると、いろんないいことがありますよ!!


★体がすっきり!しゃっきり!もちろんうれしいウェイト

★お肌ツルツル、ピカピカ

★疲れやだるさが無くなります。

いいことづくめなんです。


コレって、まったくお金かかってませんよね!!

でも、以外に知らない人、たくさ〜〜んいます。

びっくりするほど、皆さん知らないんですよ。

ちょっと、知識があればいいだけなんですがね。

【知識】は●万円の得!!

すぐ、今すぐ実行してみてください。

★★実行ポイント★★

2リットルから3リットル飲めるように頑張って!!

水でかまいません!!

間違ってもジュースやコーヒーなんて

飲まないでくださいよ!!

水やお茶でいいんです。

毎日ですよ。

真剣にダウンさせたいなら、

簡単なことから、しっかり実行です。



♪♪次回予告〜〜〜♪




☆☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    ■質のよい食べ物、飲み方が人間を変える!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆☆

■6大栄養素をばっちり摂ること

毎日6大栄養素を摂ると、人間の体は、ハイオクガソリンを
入れた状態で最高のエネルギーをだすことができる。

■必要にして、無駄なものを摂らないことで

たんぱく質をしっかり摂ることで、脂肪を燃焼させて
シェイプアップになり、体重も減少し適正体重になる。

■水分をしっかり3リットルはとること。

人間の体から毎日3.3リットルの水分が出ていって
いるので、3リットルの水分は補っていつもきれいな水が
流れている状態にすること。




☆☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

   ■編集後記

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆☆

いかにダイエットとか体について無頓着だった夫婦が
努力して、健康的にやせることによって生活が大きく
変化していったか!!をあきらかにすることによって
お役にたてればと思います。

☆☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  
  【発行者】   みっちー&さみー
  【Mail】  info@symply.net
  
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