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シングルパパ熱意上げ郎の子育て泣き笑い奮闘記

シングルパパのイクメン熱意上げ郎がお贈りする、笑いあり涙ありのドタバタ子育て奮闘記!福岡県飯塚市で娘3人と暮らす上げパパが子供たちとの日々の面白出来事を綴るメールマガジンです。是非、覗き見登録しちゃってくださいね♪

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【シンパパ上げ郎の子育て奮闘記】上げ郎パパ!ジムデビュー☆

2018/06/15

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 ■2018年06月15日(金) ■第1531号 ■読者数:まぐまぐ+melma!=3500人
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 ☆.:*:・福岡県飯塚市でパパ1人・娘3人の4人暮らし♪ (^o^)/
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 ☆.:*:・笑いあり涙ありの面白子育てドタバタ奮闘記マガジン!(ノ^∇^)/

  ”メルマ!ガ・オブ・ザイヤー”で5回の『 優秀賞 』を受賞☆
    ”まぐまぐ大賞2014”『生活情報部門9位』入賞☆

 ★彡☆彡【 シングルパパ熱意上げ郎の子育て泣き笑い奮闘記 】☆彡★彡

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 ■不定期配信  ■筆者:上げパパこと、熱意上げ郎 B型 獅子座 43歳
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 【 17日(日)”父の日”特集☆ 】→ http://age.deca.jp/go/titig18/

┌──────────────────────────────────.*:☆
├○ おはようございます! 上げ郎パパ!ジムデビュー☆ 上げ郎です☆
└──────────────────────────────────.*:☆


 いやー!!


 ご無沙汰しちゃいました!!


 もぉー、今週は、

 さくらんぼ(高3)の

 進学用の奨学金の申し込みやら、

 高校の就学支援金の申し込み、

 児童手当の更新とか、

 書類作成&提出物集めで大忙し!!

 (;T△T) ハァハァ


 さらには母子寡婦福祉会の

 明日のヤクルト工場見学の

 計画から段取り、募集や調整などで


 いやー!!


 今週、マジで!!

 めまぐるしかったぁ〜!!

 (;^◇^) よー、こなしたわぁ!w



 ま、ほんと明日の

 ヤクルト工場見学を、

 無事に終わらせられれば、

 今月はちょっと、

 ゆっくりできるかなー♪

 (#+。+) ふぅ〜



 まぁー、でも、

 やっぱ、忙しく、

 動き回れるのも、

 ”体力”が

 あってこそですよ!!



 先週末から、

 その”体力”を!!

 つけるというか、


 取り戻す!!(笑)

 ためーに!!w


 通い始めましたよー。


 ジ〜ムぅ〜☆↓↓↓

 http://age.deca.jp/go/jimu1/


 もう、40過ぎから、

 ガタッと落ち込んだ

 我が体力様方を、

 どげんかせんといか〜ん!!

 ばーいw

 思ってたんですけど、


 タイミングよくw

 地元のフリーペーパーで↓

 http://age.deca.jp/go/jimu2/


 ”24時間営業のジム”が!


 我がド田舎町の

 飯塚市にオープ〜ン!!

 したのを知りましてw


 しかも!!

 http://age.deca.jp/go/jimu3/

 入会金、事務手数料、

 おまけに、6月7月分の利用料が、


 ぬわんとっ!!

 タダっ!!!!!

 (;゜0゜)なんですとーっ!?


 速攻!車で8分くらいのw

 そのジムに行って入会〜♪

 http://age.deca.jp/go/jimu4/

 5階建てのビル〜☆

 (以前はダイハツのビルでしたけどw)


 しかも、入り口は、

 指紋認証システムで、

 会員しか出入りできず、

 http://age.deca.jp/go/jimu5/

 セキュリテーばっつぐん☆


 深夜行くと、

 受付には誰もいませんから(笑)

 http://age.deca.jp/go/jimu6/

 (;^▽^) なんか寂しいわーw



 まー、でも、

 我が田舎町の飯塚市でも、

 すでに600人以上の

 会員さんが入会してましてw


 1000人まで

 集めてみようと考えてます。

 と、トレーナーさんがw

 (;・□・) 千人切りかぁ〜!w



 設備も充実してまして、

 柔軟マシーンに自転車こぎ↓

 http://age.deca.jp/go/jimu7/


 ウォーキングマシーン☆

 http://age.deca.jp/go/jimu8/
 

 階段上りマシーン☆

 http://age.deca.jp/go/jimu9/


 個人的にこれ↓好きなんですけどw

 http://age.deca.jp/go/jimu10/

 やってると何故か笑ってしまうwww



 ってか、

 上げ郎が力入れて頑張ってるのは、

 筋トレマシーン↓☆

 http://age.deca.jp/go/jimu11/


 鍛えたい部分に合わせて

 トレーニング強化出来るんで、

 http://age.deca.jp/go/jimu12/

 かなり効率的で有効なんスよー♪


 バーベル系は↓

 http://age.deca.jp/go/jimu13/

 まだ、未知の世界ですけどねwww

 (;*0*) 頑張れ!オレ!!ww



 まーですね、

 できるだけ通って、

 徐々に昔の体力を

 取り戻せて行けたらなーと。


 中高年の皆さん!!

 ”老い”なんて、

 軽くブッ飛ばしてやりましょうぜ!!

 "ヽ(´▽`)ノ" イエ〜イ




 「お父さん、

 今夜もリハビリ行くとー?」



 リハビリちゃうわっ!!!

 (;`□´)凸 おもて出ろっ!ゴルァ!!



 まー、



 やっぱ、リハビリかな(爆)

 (;T▽T) とりあえず

 無理せず、ゆっくり、頑張るわw

  ↑それが、リハビリ言うんだよ(笑)


 
 さ!ということで! 

 本日も元気モッコリ!気合入れて行きましょー!(ノ^∇^)/ね〜ん☆

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 次回の奮闘記もお楽しみに〜♪(*^∇^*)ノ

 Produced By 熱い九州男児イクメン♪シングルパパの熱意上げ郎でした☆

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創刊日:2006-04-04  
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