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------------------◇   2007年03月13日号   ◇------------------
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皆さん、こんにちは！
TOTAL-Conditioning Lab.代表＆パーソナルトレーナーの野口です。

いつもご購読頂きありがとうございます☆

今後とも宜しくお願い致しますね。。。

では本日のコーチングダイアリー/スポーツライフハックをどうぞ！

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 ◇いざ出陣！         - 2007-03-13
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遂に、今夏大阪で開催される世界陸上の男女マラソン代表選手が決定
した・・・

日本陸上競技連盟は12日、都内で理事会・評議員会を開き世界陸上大
阪大会の男女マラソン代表選手（各5名）を発表した。

男子は、選考対象レース（福岡国際マラソン）で内定条件をクリアし
ていた奥谷亘選手を筆頭に福岡国際マラソン5位の諏訪利成選手、同
6位の尾方剛選手らが選出され、女子は大阪国際女子マラソン（選考
対象レース）で内定条件をクリアした原裕美子選手、東京国際女子
マラソン優勝の土佐礼子選手、一昨日の名古屋国際女子マラソンを制
した橋本康子選手らが選出された。

【世界陸上　男女マラソン代表選手】
−男子−
奥谷亘選手（ＳＵＢＡＲＵ）・・・福岡国際マラソン4位
諏訪利成選手（日清食品）・・・福岡国際マラソン5位
大崎悟史選手（ＮＴＴ西日本）・・・ドーハ・アジア大会3位
尾方剛選手（中国電力）・・・福岡国際マラソン6位
久保田満選手（旭化成）・・・びわ湖毎日マラソン6位

−女子−
原裕美子選手（京セラ）・・・大阪国際女子マラソン優勝
小崎まり選手（ノーリツ）・・・大阪国際女子マラソン2位
土佐礼子選手（三井住友海上）・・・東京国際女子マラソン優勝
橋本康子選手（セガサミー）・・・名古屋国際女子マラソン優勝
嶋原清子選手（資生堂）・・・ドーハ・アジア大会2位


*世界陸上でメダルを獲得し日本人選手最上位になれば、来年の北京
五輪代表に内定する。

注目の男女マラソン競技は、それぞれ開幕日の8月25日、最終日の9月
2日に行われる。

→ http://plaza.rakuten.co.jp/coaching/diary/200703130000/

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■□  編集後記＆独り言
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MLB シアトル・マリナーズに所属するイチロー選手が・・・

突然、丸刈りヘアで登場。。。

まるで、高校生！？

いえいえ、チームメイトのイバネス外野手曰く。。。

「ブラッド・ピットみたいでカッコイイよ」とか・・・

どういった心境の変化か分かりませんが、今シーズンは丸刈りヘア
のイチロー選手に注目です☆

球春は、もうすぐ！！
　 

【パーソナルトレーナー野口プロフィール】

野口克彦（Katsuhiko Noguchi）− 体育学修士・CSCS・NSCA-CPT −

大学卒業後某大手スポーツメーカーに7年間勤務．

1998年スポーツメーカー退職後，筑波大学大学院修士課程体育研究
科に進学．持久系スポーツ時における疲労とパフォーマンスの低下
に関する研究活動を行なう．

2001年修士課程修了後，パーソナルトレーナー・ストレングス＆コ
ンディショニングコーチとして活動中．

<<メッセージ>>

トレーニングは基本的に自分自身で行なうもの・・・
そう考えている方は意外に多いのではないでしょうか？？
もちろん！その考えは間違いではありません！！ 

でも・・・ 

適切なトレーニングプログラム，正しいフォーム，適切なトレーニ
ング強度，その日の体調に合わせたトレーニング内容の修正・変更
･･･等をお一人で管理しながらトレーニングを続けていくことは，
とても大変な事です．

パーソナルトレーナー・ストレングス＆コンディショニングコーチ
は，皆さまの目的や目標に合わせて皆さまのトレーニングをしっか
りマネジメントし，より効果の高いトレーニング指導を提供する皆
さまのトレーニングパートナーなのです！！ 

皆さまの目標達成をお約束致します！！！ 


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発行 ：TOTAL-Conditioning Lab. 代表　野口克彦
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