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今日の晩ご飯何にする?

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毎日今晩何にしよう?という時の参考に、そしてバランスのいい食
事をしましょう。手前からご飯を左、汁物を右、その上に左に副菜、
右に主菜。そう並べることをいつも頭に置いておけばそれだけでバ
ランスのとれた食事になるんですよ(^_-)-☆



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