レシピ

今日の晩ご飯何にする?

毎日今晩何にしよう?という時の参考に、そしてバランスのいい食 事をしましょう。手前からご飯を左、汁物を右、その上に左に副菜、 右に主菜。そう並べることをいつも頭に置いておけばそれだけでバ ランスのとれた食事になるんですよ(^_-)-☆

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創刊日:2006-03-08  
最終発行日:2006-05-07  
発行周期:週間  
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