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2006/04/04

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 絶食ダイエットをした事があります(14日間水とユンケルだけで)

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決して綺麗になんか痩せませんでした..顔色が悪くやつれてる。。
これでは綺麗とは言えません(;0;)


食べないダイエットは 舌の感覚が鋭敏になり
食べた時の ご飯のおいしいこと(笑)

そして食べ過ぎて リバウンドしてしまうんです。。


しかも体が たまにしか入ってこない栄養を蓄えようとして
脂肪にしてしまいます。逆効果ですよ!絶対にやめましょうね!

骨粗しょう症にもなっちゃいますよ



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自己紹介:私は こんなダイエット体験を持っています。。

 
ある時彼から 少しダイエットしたほうがいいんとちゃう?と言われました。 
ふだん そんなことは 何も言わない 彼がそう言ったのは 
あまりの太さに 見かねてのことでした。 

その時 私の体重は 60キロを超えていました。
服を買いに行っても スカート もパンツも  私のサイズはありませんでした。
服が欲しくても買えない お金が無いからじゃないんです。サイズがないんです
服に選ばれるのはいやだ! 私が服を選びたい。。
そう思い真剣にダイエットを始めました。

便がたくさん出る薬。CMでやっている 皮下脂肪の多い方の薬。。
卵ダイエットが  いいといえば 卵だけしか食べず。 
りんごダイエットが いいといえば  りんごしか たべませんでした。

それでも思うように痩せず 痩せてはリバウンドを 繰り返していました。 
毎日 腹筋100回 背筋20回  その場で飛べば 
ジョギングしているのと同じで イイと言われ  無理をして ひざをいため 
腹筋のし過ぎで腰をいため。。 
どうすればいいのか わからなくなっていました。

絶食を14日間しました。 水と 朝 少しのやさい 以外は 口にしませんでした。
もちろん痩せましたが、倒れました。
少し痩せたら 痩せたよねっていわれて うれしいんです♪
だからがんばりすぎて。。。ほんとは自分が一番辛かったんです。

 
その後は 食べていても ずーっと貧血に 悩まされていました。 
毎日 ユ○ケルみたいなものを飲まないと ふらふらでしかたなく 
高いお金を出して 買っていましたが.知り合いから 
「そんなもんを 毎日飲んでたら 肝臓が悪くなるよ」と言われました。 

そのあと エステにも行きました。 10回で 30万近く払いました。 


30万使って 3キロしか痩せませんでした。 
エステが終わると また リバウンドしてきました。 
死ぬ気で51キロまで下げたのに また どんどんリバウンドしていきました。 
リバウンドした。。 私に残されたのは 貧血だけでした。 

そのあとも 高野豆腐 にがり  ひんやりシート。。
何をやっても思うようには痩せませんでした。

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創刊日:2006-03-08  
最終発行日:  
発行周期:1週間に1回  
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