SOHOに関するセミナー・交流会情報、スキルアップ情報、仕事情報など、女性SOHOを支援します。

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　◆◇いつもW−SOHOニュースをお読みいただき、ありがとうございます◇◆
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皆さま、こんにちは。 565号編集担当の棟方です。

寒い日が続いておりますが、体調など崩されていませんか？　インフルエンザの
流行も聞かれるようになりました。健康管理には十分気を付けてくださいね。

さて、今回のスタッフリレーコラムは moanaが大好きな場所のためにしているこ
とを教えてくれます。まなまりの「元気な心のつくり方」では、子育てや人間関
係を円滑にするちょっとしたヒントが！　三木さんのSOHO川柳、今回も見逃せま
せんよ〜！

温かい飲み物でホッとひと息つきながら、最後までお楽しみくださいね♪

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┌───《ＩＮＤＥＸ》─────────────────────────
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├■スタッフリレーコラム
│　〜『心が和む大好きな場所』
│
├■自由コラム『元気な心のつくり方』
│　〜７．「いいところリスト」を作ってみませんか？
│
├■SOHO川柳　テーマは「絆」
│
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　Ｗ┃─┃Ｓ┃Ｏ┃Ｈ┃Ｏ┃事┃務┃局┃か┃ら┃の┃お┃知┃ら┃せ┃
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┗┷【心が和む大好きな場所】┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┛
　　　　　　　　　　　　　W-SOHO スキルアップチーム　太田　律子（moana）

★ハワイとグアムの海

冬のグアムの海が大好きでした。たった３時間でこの寒い日本から常夏の空間に
行けてしまう！という手軽さと、海の透明度、そしてどんな時も変わらない青い
海、さらに海の中は薄紫の幻想の世界。

そんな海を見ていると、青い海は全く変わらなくて、仕事や日常生活で色々悩ん
でいる自分がばかばかしくなって、「よっしゃー！　いっちょやったるか！」と
気持ちを切り替えられる！　そんな場所でした。

なので、乾季である今の時期（１〜３月）のグアムには毎年足を運んでいました。
海に行くと、戻ってきたなあ、「ただいま！」という気持ちになっていました。

自分では「第二の故郷！」とまで思っていたのですが、ハワイに１年半滞在して
からは、ハワイの海、私が住んでいたアラモアナの海は、グアムの海と同じ匂い
でした。どんなときも、海はいつも同じ。全く変わらない。

ハワイの生活は貧乏生活で苦しかったのですが、海を見ると元気が出て、「また
明日頑張ろう！」っと思える、私にパワーをくれる場所でした。
今も思っています。いつかまた、ハワイに戻ろう！　また、毎日海が見れる生活
ができるようになろう！っと。そのために頑張って働いています！

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※　あなたにとっての「心が和む大好きな場所」はどこですか？
　　ご投稿くださった方のエピソードは「W-SOHOニュース」でご紹介します。
　　ご投稿はこちらから⇒  info@w-soho.com （匿名希望でもOKです）


■自由コラム
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┗┷【元気な心のつくり方】━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┛
　　　　　　　　　 　　　W-SOHO スキルアップチーム　大迫　恵（まなまり）

７．「いいところリスト」を作ってみませんか？

先日のこと。子育てに行き詰まっていたわたしは、ある一冊の本に書いてあった
言葉に目が釘付けになりました。それは「子どものいいところを10個挙げましょ
う」というもの。なんでも、それをやるだけでも、子育てに対する気持ちがずい
ぶんと変化するのだとか。

「えーっ、書くだけで？」と思いながらも紙とペンを用意して、子どもの「ここ
はいいところだ」と思うものを、一つひとつ挙げてみました。あいさつがきちん
とできるところ。笑顔がとてもいいところ。大きなものから小さなものまでどん
どん書いているうちに、あっという間に10個。書き終わって改めて気がつきまし
た。ついつい“できないところ”に目がいってしまうけれども、本当は、この子
にはこんなにもいい部分があったのだと。それに気がついたとたん、今まで心の
中にあったモヤモヤが、スーッと晴れていくのを感じました。

これって、子育て以外にも応用ができると思います。対人関係はもちろん、仕事
のことや日々のことなどにも。書いているうちに、自然と自分自身と向き合うこ
とができるのです。とても手軽にできることですので、心にモヤモヤを抱えてい
る方は、ぜひ試してみてくださいね♪

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※　あなたの「心の元気」をつくってくれるものは、なんですか？
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■SOHO川柳
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　┃ＳＯＨＯ★川柳┃-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=-=#=
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　　今週も、三木さんから川柳が届きました。

　　昨年の３月11日以降、日本中が強く感じたもの、それは「絆」でした。
　　最近の日本は、隣近所のつながりが薄くなったといわれて久しかったですが、
　　ここぞというときには、その絆がしっかりと生きていたと実感しましたね。

　　というわけで、今回のテーマは「絆」。
　　どうぞ、最後までお楽しみください！

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／  |　　メタボ中　毎年服と　絆切れ
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|　　　▼10年前はあんなに似あっていたのに。
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／  |　　合コンで　絆広がり　恋破れ
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|　　　▼この人脈がきっと婚活に活かされます。
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／  |　　絆かも　フェースブックに　ネットゲー
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|　　　▼バーチャルな絆がほとんどかもしれません。
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／  |　　ケンカする　たびに絆は　太くなり
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|　　　▼と感じているのはパパだけでは？
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／  |　　子が巣立ち　妻との絆　細々と
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|　　　▼いつプッツンされるかわかりません。
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／  |　　退職で　妻の絆は　愛犬に
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|　　　▼濡れ落ち葉では相手にしてくれませんね。
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／  |　　ジジババは　孫の絆が　生きる糧
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|　　　▼プレゼントやお小遣いで絆の維持は難しそう。
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　　もお待ちしています。
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【編集後記】
今週も最後までお読みいただいて、ありがとうございます。

数年ぶりのエルニーニョ現象により、日本は大雪と寒波に見舞われていますね。
みなさんのお住まいの地域ではいかがですか？

今年の北海道は例年より気温が低いそうで、一日中の気温が零下の「真冬日」と
いわれる日が続きます。外は冷凍庫の中にいるのと一緒。外出から戻ると、ストー
ブの前からしばらく離れられません。おかげで玄関先は、天然の冷蔵庫となって
います。油断すると凍ってしまいますが（笑）　　　　　　　　　　　（棟方）

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　　　　　　　　 ＜Ｗ−ＳＯＨＯニュース＞　2012/01/31 565号