ダイエット

毎日3分ダイエット

面倒くさがりで飽きるのが早い私ができた気軽なダイエット!
ダイエットをするには生活習慣をかえなくちゃいけないですよね。
7キロのダイエットに成功した私の『ダイエット習慣』を身につけて
ください。さぁ、あなたもこれを読んで、Let's Diet!

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毎日3分ダイエット【炭水化物はダイエットの敵だ!?】

2006/03/04

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   毎日3分ダイエット【炭水化物はダイエットの敵だ!?】

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◎炭水化物はダイエットの敵だ!?

炭水化物系の食品が大好きな自分にとっては、炭水化物が敵です。

こいつの摂取が多くなると、みるみると太ってしまいます!!

でも、これがまたおいしいんですね。

やめられません _| ̄│○

やめられそうもないので、炭水化物を取りながらでも痩せられる

方法はないかと調べてたあげくに、サプリメントに頼る事に

しました。

色々と調べた結果、【システムシックス・カーボ】 を試す事にしました。

詳しい説明は、省きますが、システムシックス・カーボは、炭水化物や

でんぷんが脂肪になるのを防ぎます。

早速、 ネットショップ で購入しました。

1日4カプセル。食前に摂取します。約1ヶ月の成果ですが、1〜2kg減です。

緩やかですが、1日2〜3食を食べながらなので良いと思います。

又、急激なダイエットは、リバウンドの原因になりますし。

これで、目標体重まで、ゆっくりと行こうかと思います。

痩せた頃には春です。散歩しても心地よい季節ですね♪

運動不足も解消されるでしょう!!多分。

システムシックス・カーボの参考サイトは以下
http://www.bigsight-usa.com/~ktl/sp/diet.html


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 あ┃と┃が┃き┃
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  そろそろ温かくなるので、運動も必要です。サプリメントばかりに
  たよってばかりでは、いけませんね(笑  

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       最後まで読んで頂きありがとうございました。

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創刊日:2001-06-07  
最終発行日:  
発行周期:隔月刊発行  
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