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シニアネット 『おいおい』

俳句。俳句はすばらしい。俳句を語りあいましょう。

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[No.115-03.08.13] シニアネット(第1世紀第15号)

2003/08/13

┏━━ senior net ━━━━━━━━━━━━━━ 2003/08/13━━━┓
  
  シニアネット「おいおい」   第1世紀 第15 (第115号) 
                 
┗━━━━━━━━━━━━━━━   shozo.tamura@nifty.com   ━━━┛
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蚊帳の中いつしか応えなくなりぬ       宇多 喜代子
       
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昔は、日本の夏には蚊帳は欠かせなかった。障子や襖を開ければ縁側から、
自然の涼しい風が部屋に通る。風が入れば、蚊も入る。蚊を防ぐために蚊帳
があった。久しぶりに田舎の実家にかえった。蚊帳の外の縁側で、庭を眺め
ながら蚊帳の中の老母に話している。蚊帳の中と話しをしているうちに、話
し掛けても返事をしなくあった。話し声やんで、静かになると蚊の飛ぶ音が
する。涼風を感ずる静かな夏の夜である。今年は蚊帳のブーム。壁で個室を
作る感じで、蚊帳が流行している「個室化の壁」なのだろうか。

┏━━ DO ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
     ◎ 簡単だからずーつと続けられる健康法◎
雑誌「クロワッサン」(8月25日号360円)の特集記事である。「日常生活を
通して考える」をキーワードに「暮し方」をまとめている。簡単な健康法を
継続していくことである。広告のコピーは「いつも元気で若々しいあのひと
にはやっぱり、ずっと続けている健康法がありました。」とある。笑うこと。
薬膳料理。揉む・押す・ねじる・伸ばす簡単健康法。安眠法。湯船入浴法を
紹介している。
http://croissant.magazine.co.jp/ 
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┏━━ SAY ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
  ◎ ヒロシマとナガサキの2発の原子爆弾◎
二発の原子爆弾は型式が違った。ウラン型とプルトニューム型。1945年8月6日
(月)午前8時15分と8月9日(木)午前11時2分に投下された。広島に投下3日
後に長崎に投下した。広島の実験の調査もせずに長崎に落とした。両方のタイ
プの原爆を実験したかったのだ。同じくらいの2つの都市で実験したかつた。広
島と福岡であった。9日は福岡の空は雨で、落下場所の特定が出来なかった。海
でも落とそうと帰途に着いた時に、雲の間から、大きな都市が見えて長崎だっ
た。長崎に投下した。投下場所は市の中心から逸れている。ポツダム宣言を7月
26日に出し、受諾が8月14日である。戦争を終れる手段としたら短日時に2発も
原子爆弾を日本に投下する「正義」はない。今も米は「正義」といっているが、
90%非戦闘員の都市に原爆を落とすのが「正義」でろうか。当時のチャーチル
英首相がかざした2本指は、「平和のサインで、広島と長崎の2発の原爆で世界
平和が完成した。」と記者団に答えている。Vサインは勝利(ビクトリー)では
ないと否定した。当初、5つの実験都市の候補が上がった。空爆の被害が出てな
い都市であり、米軍捕虜のいない都市であった。ヒロシマとナガサキの歴史的
意義を忘れてはならない。被爆者の高齢化と被爆体験の空洞化に負けないで、2
発の原爆の意味を正しく伝えたい。記念碑に納められた名簿の原爆死没者数は広
島23万1920人と長崎13万1885人。
 広島市   http://www.city.hiroshima.jp/
 http://www.city.hiroshima.jp/menu/genbaku.html
長崎市    http://www1.city.nagasaki.nagasaki.jp/
http://www1.city.nagasaki.nagasaki.jp/abm/index.html
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┏━━  SEE ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
 100歳まで生きる!長寿村の長寿食(雑誌「個人」9月号 580円)
古来の和食を守り、その土地ならではのちえをで元気にいきる「長寿の里」の
「長寿食」を紹介している。「健康長寿」を手に入れるための食生活6箇条。塩
分と動物性脂肪は摂り過ぎない。海藻と大豆製品を毎日摂る。魚も野菜も丸ご
と食べる。抗酸化作用をもつ野菜を沢山食べる。玄米や雑穀を加えて主食を改
善。不足しがちな栄養素は乳製品で補う。
長野県佐久市は「PPKの里」、寝たきり高齢者率が低い、6万8097人中百歳以上
14人、高齢化率20.9%、イナゴや鯉が特産、昆虫や川魚から良質なタンパク質
とカルシュウムを摂取、イナゴの佃煮とフナの甘露煮・イクサのおはぎ・キビ
入りおこわ・山菜のてんぷら・地蜂の佃煮・ハヤの山菜味噌がけ。
http://www.city.saku.nagano.jp/saku_office/shicho/kenkoutyoujyu.html
http://store.yahoo.co.jp/oisix/00019506.html
沖縄県大宣味村は「長寿日本一」を宣言。「楽園時間」が村に流れている。家
族・友達・畑・ユーモア、身近にある恵みを享受する地産地消の食生活、3541
人中百歳以上9人、高齢化率29.9%、食を「ヌチグスイ(命の薬)」とバラン
スの良い食生活、サワーラフテ―・スルルグワーマース煮。
http://www.vill.ogimi.okinawa.jp/
岐阜県和良村は男性日本一長寿の80.6歳、2371人中百歳以上2人、高齢化率25
%、鮎・山菜・自然薯が特産。和良川の天然鮎・朴葉寿司・アジメの甘露煮・
アズキナのゴマ和え。
http://www.vill.wara.gifu.jp/
高知県東津野村は四万十川流域の村、山菜や川魚に恵まれる、2873人中百歳以
上1人、高齢化率35.6%、鮎の塩焼きと豆腐の味噌田楽・イタドリの混ぜご飯
・ズイキの白和え、朝は軽く・昼は晩の残り・夜は3−4品のおかずを山盛りの
ごはんとともに食べる。
http://www.vill.wara.gifu.jp/
島根県西ノ島町は海に囲まれた長寿の島、隠岐の島、バランスよい食生活、
3754人中百歳以上無、高齢化率34.6%、煮飯・山菜と海の幸の和え物・片口
鰯のからんま・茄子と胡瓜のどぶ漬・梅の砂糖漬け・旬のきんぴら、アゴの
はんぺん、にぎり焼き飯。
http://www.town.nishinoshima.shimane.jp/
静岡県中川根町は茶の産地、大井川添いの茶畑の傾斜地で足腰を鍛えてる、
6524人中百歳3人、高齢化率35.4%、お茶を飲みよく働く、自分の畑でとれ
た新鮮な野菜を食べる。
http://www.fuji.ne.jp/~nkawane/
鹿児島県伊仙町(徳之島)故泉千代吉が住んでいた、パパイヤ・黒砂糖・ゴ
ーヤの名産地、8035人中百歳5人、高齢化率33%。
http://www.fuji.ne.jp/~nkawane/
大分県山香町はユリ栽培等野菜の家庭栽培家庭も多い、8910人中百歳6人、
高齢化率 32.8%。
http://www.columbus.or.jp/bungo/YAMAGA/home.html
山梨県上野原町は長寿の里とされたのが傾斜地が多い、小さいジャガイモを
味噌でいためて食べる。2万7002人中百歳4人、高齢化率21.42%。
http://www.town.uenohara.yamanashi.jp/
福島県浪江町は好漁場に恵まれる、カレイが水揚
げ、乾物も名産、2万2284人中百歳4人、高齢化率23.1%。
http://www.town.namie.fukushima.jp/
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┏━━ シニア用語 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
◎オパール世代◎
活動的なライフスタイルをもつ年輩の人々を最近では『オパール世代』と呼ぶ。
Older People with Active lifestyles をOPALSと略して作った造語。
「OPALS」(米国フロリダ州立大学生涯研究所がつくった造語だそうです)。
介護を必要とせず、宝石のオパールのような輝きをもって前向きに暮らしてい
るという年長者。経済的な余裕もあり、しかも、自分が満足できる良質なサー
ビスやモノに対して支出を惜しまないというのが特徴で、様々な業界がオパー
ル層を注目している。 
http://www.gem-land.com/column/opals.html
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【配信ペース】週一回【 読者数 】951人【 創刊 】平成13年7月23日
【変更・配信停止】【バックナンバーの閲覧】
 http://macky.nifty.com/cgi-bin/bndisp.cgi?M-ID=hiro1204
【お問合せ】 shozo.tamura@nifty.com
【発行人兼編集人】 田村昶三 (shozo.tamura@nifty.com )
【 URL 】     http://homepage1.nifty.com/s-tamura/  
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