女性向け

食事を考えて、ダイエット

本当に食事を考えたらダイエットできる。 3年前、痩せないといけないという理由で、カロリー計算の本をもとに毎食事に計算すること18ヶ月、結果は、はっきりとでました、78kg→56kg、そして3年経った今も維持しています。

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創刊日:2002-09-11  
最終発行日:  
発行周期:随時  
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