ダイエット

ダイエットしながら環境保全

ダイエットの基本は1.低カロリーの食物繊維を食べる 2.よく噛む 3.ダシを上手に使う4.運動する。この内、1.2.3.を手軽に実行できて自然環境保護に大変貢献している作物があります。「乾しいたけ」です。このメールマガジンは乾しいたけのダイエットレシピと健康情報が満載です。

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創刊日:2006-02-20  
最終発行日:2006-04-04  
発行周期:毎月第2火曜日  
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