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【開運への招待状】

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【開運への招待状】Vol.693 相手に対する心のあり方。

2019/05/22


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★★ 開運への招待状 (Vol.693)★★       2019年5月22日


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みなさん、こんにちは。「開運・幸福研究所」の古川です。

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(目次)
1. ダイエットと健康(7)
2. 今日の「幸運・幸福」を呼び込む方法
3. おすすめコーナー

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1. ダイエットと健康(7)
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これまで書いてきましたように、加工度の高いものや添加物の多いものをでき
るだけ避け、多少の手間を惜しまずに、なるべく天然のものを天然に近い形で
調理しましょう。

◆野菜は、できるだけ新鮮なものを、よく洗って使いましょう。
どんな野菜でも、一番外側に栄養が多いので、よく洗って残留農薬を落としま
す。
ニンジンなど、皮を向かないで食べた方がよいものも多いです。
ただし、キャベツやレタスなどは、葉が大きいだけに、無農薬や有機野菜でな
ければ、外側は捨てた方がよいでしょう。

◆果物は、缶詰ではなく、生でなるべく新鮮なものを。
果汁はペットボトルや瓶に「100%」と表示されていても、生絞りのストレート
果汁を。

◆肉は加工肉ではなく、そのままの肉を使いましょう。
海外でも、ソーセージを毎日食べていると、がんの発生率を高めるという研究
結果が出ています。

◆牛乳や豆乳は、「成分無調整」のものを。
無調整の豆乳は、大豆と水だけでつくられていますが、調整豆乳は、飲みやす
くするために、砂糖や乳化剤、香料などを加えたもので、大豆のタンパク質も
無調整豆乳より少ないです。

飲みやすくするには、抹茶や果汁、天然甘味料などを加えるとよいでしょう。

牛乳については、「成分無調整」以外にさまざまな種類がありますが、いずれ
も成分の一部を取り除いたり、添加物などを加えたもので、加工された牛乳で
す。

◆調味料やドレッシングは、添加物がゼロかほとんどない、安全な素材のもの
を。
ドレッシングは、安全で美味しいものを自分でつくるのが一番です。

◆産地にも注意しましょう。
特に≪中国産≫です。

北京の深刻な大気汚染でわかるように、中国は環境汚染大国です。
工場廃棄物などによって、大気や海洋、河川、農地も汚染されています。

また、収量を上げるために農薬や化学肥料を大量に使用したり、日本では認め
られていない添加物を使用しているものがあります。

すべてが危険だとは言えませんが、安いからといって、中国産を選ぶのはでき
るだけ避けた方が無難です。

危険性のある食品を毎日食べ続けていると、摂取できる栄養価もエネルギーも
少ないだけでなく、人体に危険な成分がしだいに体内に蓄積して、病気の原因
となり、長い目で見て健康を悪化させていく恐れがありますので、私たちは日
頃から注意したいものです。
(続く)

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2. 今日の「幸運・幸福」を呼び込む方法
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■相手に対する心のあり方。

前号のこのコーナーについて、読者の方からご投稿いただきました。
ご紹介の不可が示されていませんでしたので、そのまま転載はできませんが、
要約すると、だいたい次のようになります。

○これまでの自分は、本当の自分の気持ちを無視して、相手中心に生きてきた
ため、裏切られると人が嫌いになってきました。

○そのため、今は自分の望みをもつことが生きる原動力になっているので、望
みや欲が自分を不幸にすると考えると、罪悪感を覚えてしまい、何の為に生き
るのか分からなくなります。

○自分では感謝の気持ちが足りない、満足することがないと自覚していますが、
望みを持たなければ、このような気持ちにならなくなるのでしょうか?

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この方は、人に対する優しさが感じられます。
他人への細かな心配りが行き届くために、人から裏切られた時のショックは大
きいでしょう。

ただ、自分が思っている相手の気持ちと、実際の相手の気持ちは同じではない
かもしれません。
そこにギャップが生まれますが、もともとどんなに親しい人でも、相手の心を
完全に知ることは無理なのです。

人間関係の中で、人はそれぞれ「自分の都合」で生きています。
自身が可愛いので、相手のことを常に思いやってくれるわけではありません。

ですから、それは自分の責任ではありませんし、必要以上に気を使うのは疲れ
てしまいます。

他人の心に入って行って、ご機嫌を取ろうとするよりも、「人は人」と適度な
距離を保ち、むしろ自分の機嫌を取って、自分がぶれない状態でいた方が、人
間関係はうまくいくことが多いのです。

こうしたことは、どんな人でも同じような経験をしますし、その経験から私た
ちは人間関係について学んでいます。
たとえ辛い経験であっても、それは今世の自分の魂が予定していた経験と言え
るでしょう。

人間から全く欲を取り除くことはとても難しいです。
そのために、宗教などが存在しています。

また、欲をもつことがすべて悪いわけではありません。
欲が自分自身を成長させるきっかけや原動力になることもあります。

人は誰でも、さまざまな経験をし、学び、欲と適度に付き合いながら生きてい
ます。

このメルマガを読んで、何かを感じる方が他にもいらっしゃったとしたら、そ
れも、そうした自分というものを知ったという貴重な経験です。
そのことには感謝できますよね?

ですから、尽き詰めて自分自身を追い込んでしまい、自分に罪悪感をもつ必要
はありません。

人間は完全ではありません。
ですから、この地球で今を生きているのです。

いつも私が書いていますように、何かあっても「ま、いいか」と自分も他人も
許し、自分の心とも他人の心とも、適度なバランスを取っているようにすれば、
もっと楽に生きていくことができると思います。

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3. おすすめコーナー
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今回はお休みです。

●スピリチュアル・開運の書籍のページ
https://kaiun-kofuku.com/book/book.html

キーワードごとに、書籍をご紹介しています。


・スピリチュアル
・波動
・ヒーリング
・開運
・金運
・占い
・パワーストーン
・パワースポット

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今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
また次回をお楽しみに。
あなたのご健康と幸運を、心からお祈り申し上げます。

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『開運への招待状』

【発行元】      開運・幸福研究所
【発行責任者】    古川清久(同研究所、インターフェイス代表)
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【公式サイト】     https://kaiun-kofuku.com
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創刊日:2005-11-06  
最終発行日:  
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