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【開運への招待状】

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【開運への招待状】Vol.685 天才は1日にして成らず。

2019/03/27


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★★ 開運への招待状 (Vol.685)★★       2019年3月27日


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みなさん、こんにちは。「開運・幸福研究所」の古川です。

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(目次)
1. ダイエットと健康(2)
2. 今日の「幸運・幸福」を呼び込む方法
3. おすすめコーナー

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1. ダイエットと健康(2)
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■健康のための「桶理論」

まず、私たちが毎日食事で摂取する栄養の摂り方の、基本中の基本についてお
話したいと思います。

昔、「リービッヒの最小律」という理論を学校で学びました。
それは、植物の生育に必要な窒素、リン、カリウムの三大栄養素について、生
育は、その中で最も量が少ない栄養素によって制限され、他の2つの栄養素が
いくら多くても、生育には影響しないという理論です。

その後、この理論は微量元素の存在など、一部修正されていますが、現代にも
つながる重要な説です。

さて、ドイツのドベネックはリービッヒ最小律をわかりやすく説明するため、
「ドベネックの桶」として知られる絵を描きました。

桶は、細長い板を縦に並べて、円筒形に組んで作ります。
このとき、もし板の長さがバラバラだったとすると、中に水を張ったとき、そ
の水は、どんなに長い板があっても、結局一番短い板の高さまでしか満たされ
ず、それ以上入れてもあふれてしまいます。

この理論は、今では私たちの栄養素の摂取のしかたについても、応用して説明
されています。

私たちは、たとえば「ポリフェノールとアルカリ食品が体にいい」と聞くと、
赤ワインばかり飲んだり、とかくマスコミの情報に振り回されがちです。

でも、そのような偏った栄養摂取をしても、目的を達成することは困難です。
(それに、実はワインは酸性の飲み物です)

また、胃では胃酸を分泌して、食物の消化と殺菌を行いますが、アルカリ性の
食品ばかり摂ると、胃酸を中和して、胃のはたらきを弱めてしまいます。

さて、人間が健康な身体をつくり、維持するには、三大栄養素のタンパク質、
炭水化物、脂質のほか、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が必要となります。

上の理論でわかるように、これらの栄養素の中の一部を大量に摂取したとして
も、どれか一つの栄養素が不足していれば、それ以上に健康にはなれません。

私たちは、ダイエットや病気治療などの目的で、一時的に栄養摂取の構成を変
えるとき以外は、ふだんは特定の栄養素に偏ることなく、必要な栄養素を必要
な量、バランスよく摂取することが大切なのです。
 (次号に続く)

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2. 今日の「幸運・幸福」を呼び込む方法
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■天才は1日にして成らず。

米大リーグのイチロー選手が引退しました。
まだ体力的、技術的には十分現役としてやっていけると思いますが、最近の調
子から、彼なりに決断したようです。

イチローはよく「天才打者」と言われます。
もちろん、生まれつきの素晴らしい才能を持っていることは確かでしょう。
でも、それだけでは大成することは困難です。

ご存じの方も多いと思いますが、彼は球場に一番に来て、人が遊んだり休んだ
りしているときにも、トレーニングをしていました。
こうした、他人の何倍もの努力があってこそ、その才能が花開いたのです。

そして、三度の飯よりも野球が大好きなこと。
野球をする目的や理由以前に、とにかく好きだというのは、とても大きなエネ
ルギー源になります。

もう1つは、いつも自分に明確な「夢」や「目標」をもち、それを公言してき
たことです。
まさに「有言実行」ですね。

引退の記者会見では、「私は50歳まで現役を続けると言ってきたけど、できな
かった。有言不実行になりますが、そう言ってこなかったら、ここまでやって
これなかったでしょう」と話していました。

ここには、スピリチュアルの視点からの「成功法則」が示されています。

人に笑われるような荒唐無稽に思えることでも、明確に言うことによって、そ
れは自分の潜在意識に強くインプットされ、実現に向かっていきます。

そして、好きなことを、最高の努力で実行しました。
これだけ条件がそろえば、成功しないはずがありません。

一球入魂。
まさに「今この瞬間に集中して、全力を尽くす」
彼の姿勢には、私も教えられることが多かったです。
今後は、彼がどんな活躍をするのか、楽しみです。

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3. おすすめコーナー
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今回はお休みです。

●スピリチュアル・開運の書籍のページ
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キーワードごとに、書籍をご紹介しています。


・スピリチュアル
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・占い
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今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
また次回をお楽しみに。
あなたのご健康と幸運を、心からお祈り申し上げます。

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『開運への招待状』

【発行元】      開運・幸福研究所
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