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【開運への招待状】

『幸運』は自分で引き寄せられます!心身の健康、金運、成功、恋愛、合格…幸福な人生を実現するための有益な開運ノウハウとスピリチュアル情報により、あなたの願望実現と問題解決のお手伝いをする、心が優しくなれる癒し系の開運ヒーリングマガジンです。

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【開運への招待状】Vol.677 毎日の健康習慣

2019/01/30


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★★ 開運への招待状 (Vol.677)★★       2019年1月30日


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みなさん、こんにちは。「開運・幸福研究所」の古川です。

昨日はどんな一日でしたか? 今日はいかがですか?

今日のあなたは昨日のあなたではありません。そして、明日のあなたは今日の
あなたよりも、さらに元気になり、成長し、強くなり、輝きます!

このメルマガは、誰もが持っている「波動」のパワーと、幸運を呼び込むノウ
ハウの実践によって、あなたの開運と幸福な人生のお手伝いをします。

今、このメルマガから、あなたに「愛」と「感謝」の波動を送ります。

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願い事が次々に実現するという『新月パワー』!
誰でもできます。ぜひ、毎月続けてくださいね。(詳しくは次のページ) 
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今回の『新月への願い事』可能時間は、2月5日(火)6:04〜48時間以内で、
ベストは8時間以内です。
ただし、人の正常な思考やコミュニケーションを阻害する「ボイド時間」が、
2月6日(水)9:00〜11:03までありますので、この時間帯は避けてください。

★すぐに使える『新月 願い事カレンダー』【2019年2月〜2020年1月版】
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今回ご注文になる方で、もしカレンダーの到着が間に合わなくても大丈夫!
別の紙に願い事を記入し、カレンダーが届いてから転記してください。
また、「次の月から1年分」のカレンダーをご希望の方は、備考欄にご入力く
ださい。

当メルマガのバックナンバーでも『新月への願い事』を31回にわたって特集
しています。次のページで2009年1月14日(169号)〜8月12日(199号)の記
事をお読みください。
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携帯・スマホの方は、http://2z2.biz/ka0/

また、詳しいことは、原著「魂の願い 新月のソウルメイキング」(ジャン・
スピラー著)をお読みください。
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◆月を支配する神にご祈祷した【ムーン・パワーストーン】は、願い事の強力
なお手伝いをします。
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ムーン・パワーストーンをお持ちの方は、波動を共鳴させるため、新月の間、
なるべく着用し、水晶球や勾玉、ピラミッドなどには祈りを送ってください。

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(目次)
1. 毎日の健康習慣
2. 今日の「幸運・幸福」を呼び込む方法
3. おすすめコーナー

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1. 毎日の健康習慣
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このメルマガの読者の方の多くが持っていらっしゃると思いますが、昨年の秋
頃から、「DNAチューナー」がよく売れています。

これまでも、スピリチュアルのブログやテレビ番組で紹介されるたびに、一時
的にご注文が増えるのですが、今回の流れは、今年に入ってもまだ続いている
ようで、情報発信元はわかりませんが、かなり影響力のある信頼性の高いとこ
ろから出ているようです。
どなたか、心当たりがあれば、お教えください。

私としては、売上もありがたいですが、DNAチューナーなどサウンド・ヒーリ
ングチューナーに親しんで、健康とエネルギー状態を改善する人が増えてくれ
ることがうれしいです。

★病気や体質の改善に、癒しに、脳の活性化とDNAを修復する[DNAチューナー]
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さて、本題です。

私は昨年からスポーツジムに通っています。
運動不足の解消になりますし、マシンだけでなく、プール、ボクシングやズン
バ、ヨーガといった多彩なプログラムがあり、お風呂にも入れますので、結構
楽しめます。

しかし、足しげく通うと、自分自身や家族と過ごす時間を取られ、もちろんお
金もかかります。
でも、ジムをやめてしまうと、たとえば鍛えた筋肉は、1〜2週間もすると元
に戻ってしまいます。

そこで、時期をみて、自宅とその周辺で行うセルフトレーニングに代えたいと
思っているのですが、問題は、ジムに通うといった習慣がないと、どうしても
自分に甘くなり、続かない可能性があることです。

そのため、ジムをやめたら、きちんと運動のプログラムを決めて、妻と一緒に
行うことにしようと話し合っています。

さて、ジムとは別に、毎日私が自宅で行っている健康法があります。
それは「ひざ裏のばし」と「つま先立ち」です。

ひざ裏をのばすと、姿勢がよくなり、体幹が鍛えられ、自律神経が整い、代謝
や免疫力が上がるなど、身体全体に効果があります。

書籍も何種類か出ていますが、基本的なことは次のページで十分です。
https://kaigo.news-postseven.com/11599

「つま先立ち」は、説明不要ですね。
3秒かけてゆっくりつま先で立ち、3秒かけて戻します。
これを数回〜10回くらい、できれば1日2〜3セット行います。

これで、足の筋肉と体のバランス力が鍛えられ、姿勢がよくなり、血液やリン
パの循環が改善されます。

私も身体全体に調子が良く、ジムと合わせてやっている効果が出ていると感じ
ています。

どちらも、いつでもどこでも、超簡単に、短時間でできますから、皆さんにも
お薦めします。

しかし、たとえば「1日1回」と決めたとしても、必ず毎日実行できるかとい
うと、あまりうまくいきませんよね。

どんなことでも、続けるコツは「簡単にできること」を「習慣にしてしまう」
ことです。
家族や友人と一緒にするというのもよい方法です。

私は、上の2つを、パソコンの電源を入れて、起動するまでの時間に行ってい
ます。
そうすると、毎日必ず実行できます。

運動に限りませんが、何かを習慣付けたいときは、このように自分が毎日する
ことと関連付けて行うようにすると、うまくいきますので、ご自分の日常生活
の中で工夫してみてください。

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2. 今日の「幸運・幸福」を呼び込む方法
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■相手を変えるか、自分を変えるか。(つづき)

前号を読まれた方から、メールをいただきました。
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メルマガいつも読ませて頂いてます。
今回の内容はとても衝撃でした。
なぜなら自分の事を言われているからです。
自分は完璧主義とは思っていませんが自分の中のこうしなければルールがあり
ます。
他人がそれに反する言動をとると物凄い怒りがこみ上げてきます。
自分で自分が嫌になりますがそうならざるを得なくなります。
これを解決するべく次回のメルマガを待ち望んでおります。
いつもありがとうございます。
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ご投稿ありがとうございました。

このようなタイプの方にとっては、前号の内容はかなり厳しいものだったかも
しれません。
ご本人だけでなく、ほかにも思い当たることがあった読者の方がいらっしゃっ
て、もしご気分を害されたら、おわび申し上げます。

前号でご紹介したタイプの性格は、大勢の中で特定の人しかいないというわけ
ではありません。

誰でもそれぞれ自分の中に、ある「こだわり」を持っています。
私にももちろんありますし、皆さんにもあります。

たとえば、自分が大好きな趣味やアイドルのことを他人から馬鹿にされたら、
腹が立つでしょう。

でも、それに対して、怒ったり反論したとしても、それで相手が納得するわけ
ではありません。

こうしたこだわりは、自分の中にしか存在しない、自分の中だけでしか通用し
ない価値観なのです。

ですから、違っていて当然ですし、それを「善い、悪い」と判断することは誰
にもできません。

完ぺきにこなそうとする人は、妥協ができない代わりに、成果に対して信頼を
得ます。
仕事をいい加減に済まそうとする人は、その場では問題がなくても、どこかで
トラブルを引き起こします。

性格というのは、長所でもあり短所でもあります。
それが個性です。

ただ、それが1人のときはいいのですが、組織の中で人とコミュニケーション
して進める必要がある場面では、価値観の違いから、いさかいが起きやすいと
いうことです。

このタイプの人についても、やはり他人を変えようとするよりも、自分の心の
ありようをを変える努力をすることの方が大切でしょう。

怒っても、自分からマイナス波動を出すだけで、結局自分に返ってきてしまい
ますから、流れをますます悪くしてしまいます。

性格ですから、つい感情が出てしまうのはしかたありません。
でも、その都度、怒ってしまった自分を見つめてみましょう。

「つい怒ってしまったけど、こういう時はしかたないよね」
「これも自分が今世で学ぶ修行の1つかな」

というように。
そして、「ま、いっか」と、怒ってしまった自分を許してあげましょう。
決して、自分自身を責めたり、否定しないでください。
すぐには無理かもしれませんが、やがて改善されるようになってきます。

スピリチュアルではありませんが、相手にも独自の性格や価値観があることを
尊重し、相手に対する「ものの言い方」にも気を配りながら、それぞれの人が
「ま、これくらいでいっか」と妥協点を見つけていくことが、組織のメンバー
にもリーダーにも求められる最も大切なポイントですね。

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3. おすすめコーナー
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今回はお休みです。

●スピリチュアル・開運の書籍のページ
https://kaiun-kofuku.com/book/book.html

キーワードごとに、書籍をご紹介しています。


・スピリチュアル
・波動
・ヒーリング
・開運
・金運
・占い
・パワーストーン
・パワースポット

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■ご意見、ご感想をお寄せください。必ずお返事します。
■パワースポットなど、ツキ・幸運を招く情報もお待ちしています。
下の「ご意見・お問合せ」のURLをクリックし、フォームからご送信ください。
■相互リンク、相互紹介をご希望の方も、同じくフォームからお願いします。

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今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
また次回をお楽しみに。
あなたのご健康と幸運を、心からお祈り申し上げます。

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『開運への招待状』

【発行元】      開運・幸福研究所
【発行責任者】    古川清久(同研究所、インターフェイス代表)
【発行者情報】    https://kaiun-kofuku.com/magmaster.html
【公式サイト】     https://kaiun-kofuku.com
【開運・波動グッズ】 https://kaiun-kofuku.com/kaiun/genteigoods.html
【ご意見・お問合せ】 http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P83951854
【携帯からは】    http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P83951854
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転送はご自由に。

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創刊日:2005-11-06  
最終発行日:  
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