雑学

そのマナーみっともないですよ!

容姿はもうしぶんないけどマナーに欠ける人、肩書きは立派だが下品な人「気品さ」も「マナー」も一朝一夕に身につくものではありません。でも心がけひとつです。今日始めたらそのぶんだけ魅力あるあなたに変わります。

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そのマナーみっともないですよ!☆第26号☆

2006/04/30

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          ■第26号■               

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【目次】

☆やる気と姿勢

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こんにちは〜!発行人の中岡 豊です。

途中からお読みくださる方、ありがとうございます。

それでは第26号をお届けします。

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■やる気と姿勢

仕事がうまくいっている人は、はつらつとして姿勢がいい。

反対に、姿勢の悪い人は、疲れている、体調がわるそう、
悩んでいる、苦労がありそうなどと、本当はそうでなくても、
見ただけで暗いイメージを与えてしまう。

あなたは他人のことはすぐに気が付くが、自分の姿には
無頓着ではありませんか?

人もあなたの姿や表情をみていますよ。

☆こんな姿が美しい

なんといっても背筋のスラッとのびた姿は、健康的で、
やる気を感じさせます。
立っていても、歩いていても、座っていても姿勢がよい
人は回りに好印象を与えます。

では、よい姿勢はどうすればできでしょうか。
よく胸を張って、お腹を引っ込め、背骨をまっすぐに
といいます。

確かにこれで姿勢はよくなりますが、余分なところに
力が入り、見たところ不自然な感じになりやすい。

一番よいのは「おへそ」を意識することです。
おへその下2センチのあたりをスッとのばしてみてください。
これで胸が開き、お腹が引っ込み、自然に背筋がのびます。

おへその下は「臍下丹田」(せいかたんでん)といわれ
ここに力を集中すると、健康と勇気がわくとされています。

いつもおへそを意識していれば、よい姿勢が保たれます。


_/_/_/_/_/_/_/★【編集後記】★_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

もうすぐ5月5日。♪ち〜ま〜き〜たべたべ に〜さんが
動揺「せいくらべ」です。

子供のころ、この日は母が柏餅を作ってくれた。
田舎の家の柱には何本もの線が残っている。

GWは田舎でのんびりと骨休みです。

皆さんはどう過ごされますか?

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■ 最後までお読みいただきましてありがとうございました。
  次回もよろしくお願いいたします。

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発行者:中岡 豊
連絡先:one50_cent@yahoo.co.jp
▲本誌の情報は個人の責任においてご利用ください。

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創刊日:2005-11-01  
最終発行日:  
発行周期:毎週木  
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