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スリムにやせるダイエット方法と減量

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2005-08-28
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   スリムにやせるダイエット方法と減量!

 創刊号 ダイエットって、楽しくて簡単なんですよ。
                                                    
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
119日で33kgスリムにやせるダイエット方法と減量

この前、友人とファミレスでお茶していました。


友人:「ウソぉ、ホージョー君92キロもあったの?信じらんないよ」
ホージョ:「ホントだって、二重アゴで、5段腹だったんだよ」


友人:「ウソ〜」
ホージョ:「だからホントだって(苦笑)。そのときは、うつ病で、ロクに運動
  できなかったんだよ。それで、大好きな肉ばかり食べてたら、92キロ。鏡を
  見るごとに『あ〜、オレの人生終わった・・・』って、思っちゃったよ」


友人:「それじゃあ、どうやってやせたの?教えて!教えて!わたしも最近、彼
   から太った?なんて言われちゃって、困ってるの」

ホージョ:「簡単だよ。ダイエットの【ゴールデン・ルール】を見つけたから」


友人:「なにそれ?」
ホージョ:「やせたくて、何冊も何冊も、ダイエット本を読んだんだ。そうした
   ら、あることに気づいた。みんな同じこと言ってんじゃんって」


友人:「うん、それで?」
ホージョ:「インシュリンダイエットも、ダンベルダイエットも、りんごダイエ
   ットも、断食ダイエットも、よく聴くと、み〜んな同じこと言ってる。


   【 少なく食べて、多く出せ! 】

    食事量をコントロールして、運動や、代謝を良くしてあまった脂肪を
    燃やしたり、体の外へ吐き出す。これだけ」


友人:「なーんだ。そんなことかぁ」
ホージョ:「そッ。偉い学者さんだって、同じこと言ってる。やせる方法が
    ひとつしかないんだから、あとは、簡単なことだったよ。


    【 どうやったら、簡単に、早く、ラクに、やせられるか 】


    これを突き詰めればいいわけだからネェ」



友人:「ふーん、そうなんだぁ。それで、ホージョー君はどのくらいのスピード
   でやせたの?」
ホージョ:「ここだけの話、4ヶ月かからなかった。33キロ落とすのに」


友人:「えー、じゃあ、厳しいトレーニングしたの?マラソンとか水泳とか」
ホージョ:「まったく。それ以前に、うつ病でほとんど歩けなかったんだから」


友人:「じゃあ、4ヶ月間断食?」
ホージョ:「死んじゃうよ。そしたらここにいないって(^^; )食事制限はそれ
    ほどやらなかった。というより、毎日お菓子食べてた」


友人:「えーーー、いいなぁ。ケーキも食べた?」
ホージョ:「もちろん。大好きなものは食べたよ。大福も食べたし、クッキーも、
    綱揚げも、パフェも、丸ごとバナナも、プリンも、シュークリームも
    ポッキーも、エビせんも、毎日、何か甘いもの食べてた」


友人:「えーーー!!!!!ズルーイ」
ホージョ:「ちょ、チョット声大きいよ」


友人:「だって、そんなのずるいじゃない!こっちはダイエットしたくて困って
   るのに、そっちはお菓子食べながら、痩せちゃいましたでしょ。そんなの
   不公平よ!」


ホージョ:「・・・(言わなきゃよかった)」


友人:「どうやって痩せたか教えてよ。お願い」
ホージョ:「いいですよ。簡単で、楽しくて、すぐ痩せる。完璧な方法を教えま
   す。それではまず受講料として、そのホットケーキをいただきます」

友人:「えー」


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(1)ダイエットゴールデンルール
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ダイエットを突き詰めると、ひとつの法則に突き当たります。
それは、


   【 少なく食べて、多く出せ! 】


これ以外のダイエット法はありません。
(毒を飲んで痩せる、手術で強制的に痩せる意外では唯一の法則です)


あなたの周りのダイエット法を観察してください。
きっと、法則に当てはまります。


私の方法は簡単です。


考え方・習慣を変え≫ 食事を変え≫ 運動し≫ 痩せる


しかし、その内容は【108の奥義】があります。
順次、詳しくあなたにお教えします。




それではまた次回!



【最強奥義01】夜遅くにケーキを食べても、まったく太らない体になる方法を!


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【文責】トモ(北條智則) tom@time-millionaire.com
【発行者】YASE塾 info@time-millionaire.com

【公式サイト】http://ameblo.jp/yasejyuku/
【住所】〒321-0204 栃木県下都賀郡壬生町緑町2-5-4


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【相互紹介を募集しております】基本事項と、お名前、住所等のご連絡先をご記
 入の上 info@time-millionaire.com まで、ご連絡ください。
 きちんとお付き合いができる方に限らせていただきます。


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                  (C)2005 YASE塾



  (裏編集後記)


現在の悩みは、太れないこと。
友人に相談したら、殴られました(^^: )


                                                          (end)

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