ダイエット

スリムにやせるダイエット方法と減量

失敗談だらけのダイエッタートモが贈る。スリムにやせるダイエット方法と減量についての秘密をこっそり暴露

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創刊日:2005-08-28  
最終発行日:  
発行周期:月刊  
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サンプル記事

2000/01/01

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   スリムにやせるダイエット方法と減量!

 創刊号 ダイエットって、楽しくて簡単なんですよ。
                                                    
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119日で33kgスリムにやせるダイエット方法と減量

この前、友人とファミレスでお茶していました。


友人:「ウソぉ、ホージョー君92キロもあったの?信じらんないよ」
ホージョ:「ホントだって、二重アゴで、5段腹だったんだよ」


友人:「ウソ〜」
ホージョ:「だからホントだって(苦笑)。そのときは、うつ病で、ロクに運動
  できなかったんだよ。それで、大好きな肉ばかり食べてたら、92キロ。鏡を
  見るごとに『あ〜、オレの人生終わった・・・』って、思っちゃったよ」


友人:「それじゃあ、どうやってやせたの?教えて!教えて!わたしも最近、彼
   から太った?なんて言われちゃって、困ってるの」

ホージョ:「簡単だよ。ダイエットの【ゴールデン・ルール】を見つけたから」


友人:「なにそれ?」
ホージョ:「やせたくて、何冊も何冊も、ダイエット本を読んだんだ。そうした
   ら、あることに気づいた。みんな同じこと言ってんじゃんって」


友人:「うん、それで?」
ホージョ:「インシュリンダイエットも、ダンベルダイエットも、りんごダイエ
   ットも、断食ダイエットも、よく聴くと、み〜んな同じこと言ってる。


   【 少なく食べて、多く出せ! 】

    食事量をコントロールして、運動や、代謝を良くしてあまった脂肪を
    燃やしたり、体の外へ吐き出す。これだけ」


友人:「なーんだ。そんなことかぁ」
ホージョ:「そッ。偉い学者さんだって、同じこと言ってる。やせる方法が
    ひとつしかないんだから、あとは、簡単なことだったよ。


    【 どうやったら、簡単に、早く、ラクに、やせられるか 】


    これを突き詰めればいいわけだからネェ」



友人:「ふーん、そうなんだぁ。それで、ホージョー君はどのくらいのスピード
   でやせたの?」
ホージョ:「ここだけの話、4ヶ月かからなかった。33キロ落とすのに」


友人:「えー、じゃあ、厳しいトレーニングしたの?マラソンとか水泳とか」
ホージョ:「まったく。それ以前に、うつ病でほとんど歩けなかったんだから」


友人:「じゃあ、4ヶ月間断食?」
ホージョ:「死んじゃうよ。そしたらここにいないって(^^; )食事制限はそれ
    ほどやらなかった。というより、毎日お菓子食べてた」


友人:「えーーー、いいなぁ。ケーキも食べた?」
ホージョ:「もちろん。大好きなものは食べたよ。大福も食べたし、クッキーも、
    綱揚げも、パフェも、丸ごとバナナも、プリンも、シュークリームも
    ポッキーも、エビせんも、毎日、何か甘いもの食べてた」


友人:「えーーー!!!!!ズルーイ」
ホージョ:「ちょ、チョット声大きいよ」


友人:「だって、そんなのずるいじゃない!こっちはダイエットしたくて困って
   るのに、そっちはお菓子食べながら、痩せちゃいましたでしょ。そんなの
   不公平よ!」


ホージョ:「・・・(言わなきゃよかった)」


友人:「どうやって痩せたか教えてよ。お願い」
ホージョ:「いいですよ。簡単で、楽しくて、すぐ痩せる。完璧な方法を教えま
   す。それではまず受講料として、そのホットケーキをいただきます」

友人:「えー」


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(1)ダイエットゴールデンルール
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ダイエットを突き詰めると、ひとつの法則に突き当たります。
それは、


   【 少なく食べて、多く出せ! 】


これ以外のダイエット法はありません。
(毒を飲んで痩せる、手術で強制的に痩せる意外では唯一の法則です)


あなたの周りのダイエット法を観察してください。
きっと、法則に当てはまります。


私の方法は簡単です。


考え方・習慣を変え≫ 食事を変え≫ 運動し≫ 痩せる


しかし、その内容は【108の奥義】があります。
順次、詳しくあなたにお教えします。




それではまた次回!



【最強奥義01】夜遅くにケーキを食べても、まったく太らない体になる方法を!


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【文責】トモ(北條智則) tom@time-millionaire.com
【発行者】YASE塾 info@time-millionaire.com

【公式サイト】http://ameblo.jp/yasejyuku/
【住所】〒321-0204 栃木県下都賀郡壬生町緑町2-5-4


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 入の上 info@time-millionaire.com まで、ご連絡ください。
 きちんとお付き合いができる方に限らせていただきます。


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                  (C)2005 YASE塾



  (裏編集後記)


現在の悩みは、太れないこと。
友人に相談したら、殴られました(^^: )


                                                          (end)

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