メンタルヘルス

憂鬱からの再生

自身のうつ病体験を元に、いかに立ち直り、そして自己変革へと導くかを

メルマガ情報

創刊日:2005-08-24  
最終発行日:  
発行周期:毎週月・水・金  
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サンプル記事

2000/01/01

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 ◆メールマガジン「憂鬱からの再生」第1号
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ここからです   ━━━━━
今回のテーマ 
 【はじめに。ご挨拶】
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はじめまして、NORINKOと申します。よろしくお願いいたします。

今後、私が配信させていただくコンテンツは以下の内容です。
●私のうつ病体験記
●私がいかにして立ち上がったか
●いかにして前向きな思考を取り戻したか
●勇気づける思考法
を軸に、日々悩んでおられる方々が少しでも前向きになり、さらに自己変革できるようなコンテンツを目指していきたいと思っております。

このメルマガをはじめたきっかけを申し上げますと・・・・・。
私は、精神科医でもなく、心理学者でもありません。ただの、サラリーマンです。
しかし、サラリーマンという立場からしか書けないものがきっとあるはずだと思ったのと、
私自身、将来学びを交えて更にレベルアップしていきたく思い、自分に良い意味でプレッシャーをかける意味でも、とにかく書き続けようと思いました。

いったいどれだけの方が購読していただけるか全く予想がつきませんがよろしくお願いします。
このメルマガと同時並行でホームページの作成も行っておりまして、近日、公開予定です。できるかぎり「元気の出る」ホームページを作成できるよう努力いたしますので、是非、皆様のぞいてやってください。

以上が発刊にあたってのご挨拶です。
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