メンタルヘルス

自分でできるカウンセリングの方法

なんだか心が疲れた、やる気がなくない、朝起きるのが嫌、ストレスに弱い、人付き合いが苦手など心にとってケアが必要な時、少し心の仕組みを知っていて、自分でケアできたらいいと思いませんか?カウンセリングルームで実際に使うケアの方法が詰まったメルマガです。

メルマガ情報

創刊日:2005-07-13  
最終発行日:2005-08-20  
発行周期:不定期  
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