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タフに生きるための イメージトレーニング

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心の状態は、生活の質を大きく左右します。セラピストの私がおすすめする、
楽しみながら、読んですぐ行動が起こせるような、普段の生活にも無理なく取り入れられるリラックス&イメージコントロール法をご紹介致します。理想の自分を実現させる近道にどうぞ。



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