アロマテラピー

【My Lifestyle】 ◆心と身体を癒すリラックス◆

ハーブの香りで心と身体を癒すアロマテラピー。一日の疲れを癒すリラックスをお届けします。AEAJ(旧AAJ)アロマテラピーインストラクター兼カウンセラーが女性のライフスタイルをトータルに提案します。その他読者限定クーポン、イベント・ファッションなどの情報満載!

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【My Lifestyle】 ◆心と身体を癒すリラックス◆

2006/02/15


        【My Lifestyle】vol.4 ◆心と身体を癒すアロマテラピー◆
         http://www.blue-leaf.info/
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      【My Lifestyle】のご購読ありがとうございます♪
 

 あっという間にもう2月も中旬!今年最初のメルマガです。
 
 最近私の周りでは風邪が流行っていて、私自身も風邪気味・・・
 って状態を何度か繰り返しました。
 昔ならとっくに寝込んでいたんですが、アロマで事前に予防して
 いるので、大事に至らずに済んでいます。
 
 友人たちからもこの時期になると、風邪にいいアロマは?
 なんて声が多く聞かれます。
 
 今回は私の風邪予防策をご紹介!ナチュラルで心地よく身体を
 守ることができますよ〜☆
 
 
         今年もどうぞよろしくお願いします^^
         

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  ○INDEX
 
 * 自然の恵みで風邪予防! 
 
 * 華やかな香りで一段上のパーティーを!

 * 出張サービス登場! 大人気・オリジナルコスメ作成講座

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       □■ 自然の恵みで風邪予防! ■□

  
  まず、外から帰ってきたら手を洗ってうがいをする!
  これは基本中の基本!!

  一般的にエッセンシャルオイルの飲用は日本では避けるように
  言われていますが、私は喉を腫らして辛い時なんかは「ティートリー」
  のエッセンシャルオイルを一滴垂らしてうがいをしています。
  結構苦いんですけどね・・・これがいいんです!
  ティートリーにはとても強い殺菌作用があります。
  
  あとは、お部屋で芳香浴。
  ティートリー・ユーカリ・レモン・ペパーミントは最適ですね。
  すっきりとした心地よい香りとともに、空気清浄ができます。

  ハーブティーを飲むのもいいんですよ。
  風邪の引き始めに、「エキナセア」+「オレンジピール」のハーブティーに
  ハチミツをたっぷり入れて飲むと、身体が温まります。
  エキナセアは身体を強くしてくれて、免疫力アップにつながります。

  そして何よりも、身体を暖かくしてゆっくり眠ること。
  アロマライトなどでやさしい香りをくぐらせながら寝ると、深く穏やかな
  眠りにつくことができますよ!
  
       
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      □■ 華やかな香りで一段上のパーティーを! ■□

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 親戚や友人を自宅に招いて行う「ホームパーティー」が流行っているそう!


「ワイドリビングに関する意識調査」(三菱電機ルームエアコン霧ヶ峰
「ムーブアイ」事務局調べ)

 によると、「ワイドリビングでやってみたいことは何ですか?」の回答に、
「友人・知人を招いてホームパーティー」との回答が46.2%で、「家族で
 ゆったりと食事を楽しむ」65.2%に次いで、第2位なんだそうです。

 広い住居を持つ欧米では古くから一般的なスタイルで、日本でもワイド
 リビングに見られる住宅事情の変化により、こんなおしゃれなスタイルが
 見直されてきているのではないでしょうか。

 そんなパーティースタイルには、ローズ調の香りで華やかなイメージを
 作り出すゼラニウムや、ハッピーで浮き立つ気持ちを表現するグレープ
 フルーツの香りなんてピッタリ!アロマポットで炊けばキャンドルの炎が
 雰囲気を作り出してくれます。

 人と人を繋ぐワイドリビングで、心も体も温まるパーティースタイル、
 さらに香りで空間演出なんて、なんだか素敵ですね♪  
  
  
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     □■ オリジナルコスメ作成講座に出張サービスが登場! ■□
       
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  OZ magazine 9/26号 特集 ”いい女”のマナースタイル
”自信を持てる趣味”がもっと私を輝かせる!「自分磨きの体験レッスン」
 の中で紹介されたオリジナルルームスプレー・香水・化粧水作成講座
 に出張サービスが加わりました♪

  4名揃えば、出張OK!詳細などはお問い合わせ下さい。 

 ハーブティーとデザートを囲みながらみんなでわいわいと。
 パーティーにも最適ですよ!
 
 
 ○予約方法  要予約になりますので、下記のいずれかの方法でお気軽に
           ご予約ください。 
      ・メール info@blue-leaf.info
      ・お電話 03-3816-8930 (私が出ま〜す♪)
      ・予約フォーム http://www.blue-leaf.info/reservation.shtml


 *通常通り、当スクールでも開催しています。
  詳細はこちら http://www.blue-leaf.info/school.htm

      
       

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      * 【My Lifestyle】発行人:渡邉麻紀子  *

          ◆…ぜひ、Blue Leafにも遊びに来てくださいね…◆ 
               (女性専用サロンになっております)
                 http://www.blue-leaf.info/
          
          ◆…Blue Leafブログ 私の毎日です!…◆ 
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          ◆…あらためて恋愛について考えてみませんか?…◆ 
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          ◆…アロマのご質問などもお気軽にどうぞ!…◆
                 (ご予約もこちらからできます)
                       info@blue-leaf.info          

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創刊日:2005-06-07  
最終発行日:  
発行周期:隔週  
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