トップ > 健康 > メンタルヘルス > 【摂食障害】過食症克服宣言 メルマガ講座

過食症を克服するためのヒント集。これまでの体験や、その体験に基づく心境の変化や身体の変化など。

RSS

メルマガの登録・解除

登録した方には、メルマ!からオフィシャルメルマガ(無料)をお届けします。

【過食症克服宣言】 vol.49「社会復帰」

発行日:4/3

  
 
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
 #49 「社会復帰」
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 


 ☆ 悩みは一生尽きないものだ ☆

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
 ★ 「社会復帰」 ★
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 

仕事に忙殺され、あっという間に2010年も4月に突入。


過食症を克服したぞ。
社会人として復帰してみせるぞ。

不安と疑問の中、飛び込んだ新しい社会。
2009年(昨年)の春のこと。


2002年(8年前)。
私は、過食症に身体と心を侵され、会社を去った。
あの頃は、自分の人生に希望もなく辛い毎日だった。

健康になることだけを考えた毎日。
何よりも「吐かない」ということだけを考えた毎日。
吐かなければその日は○で、吐いてしまえばその日は×。

治らない。
ちょっと良くなったかも。
また後退した。

そんなことだけに集中した日々。


おかげさまで、社会復帰してみて自分の浦島太郎ぶりに驚く。
32歳にして、あまりにも仕事の出来ない自分。
ちゃんと大学を出たはずなのに、色々な常識がない自分。
同じ歳の先輩は、すでに10年のキャリアを積み、
新人の私に色々注意をする。

情けない毎日だった。


でも、そこでくじけなかった私。

正直なところ、ストレスで食欲もおかしくなっていた。
異常に甘いものをたくさん食べたり。
何か口に入れないとイライラしたり。

吐きたいと思ったことが何度もあった。
実際に戻してしまったこともある。


でも、仕事はちゃんと続けたし。
「ゼロから」という気持を忘れずに、プライドを捨てる努力もした。


過食症克服を私は諦めなかった。
社会復帰するまでに7〜8年の歳月を費やしたけれども、
一時は社会から追放されたと思われた私も、
ちゃんと社会復帰することが出来た。

今だって、再発の予兆があっても、それで愕然とすることはない。
だって、この病気はそういう病気なのだから。
いつ顔を出してもおかしくない病気なのだから。


回復に向けて「最大限の努力」を、「継続」した私。
その持続力は、新しい仕事でも真価を発揮する。
今までにないくらい、いち早く出世をした。
今まで私を注意してきた先輩を追い越し、出世した。

人生捨てたものではない。
過食症になって、社会の底辺に落ち込んでも、
ここまで這い上がれるケースもある。


両親はとても喜んだ。
もう、娘は社会でまともに生きていけないだろうと思っていたから。
それでも、生きていればいいと思ってくれていた。
ありがたい。


みんな諦めないで欲しい。
回復は必ず手に入る。

とにかく諦めないこと。
続けること。
続けること。
小さな改善点を見逃さないこと。

じわりじわり右上がりになっている自分を振り返ること。
治そうと思っている限り、上下しながらも必ず人生は上向いていく。


私はまだ失ったものがたくさんある。

たくさんありすぎて、今も毎日悩んでいる。
嫉妬や悲しみなどのマイナス感情にも苦しめられる。
涙を流すことも少なくない。
吐かなくなったから終わりではない。

そのマイナスな自分と向き合う必要性は、
過食症回復を通じて身体で学ぶことが出来た。


こうして私はじわりじわりと成長を続けていく。


過食症との闘いも完全に終わったわけではない。
    
  

<<前の記事 | 次の記事>> | 最新の記事

ブックマークに登録する

TwitterでつぶやくLismeトピックスに追加するdel.icio.usに追加Buzzurlにブックマークニフティクリップに追加ライブドアクリップに追加Yahoo!ブックマークに登録記事をEvernoteへクリップ
My Yahoo!に追加Add to Google

規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

登録した方には、メルマ!からオフィシャルメルマガ(無料)をお届けします。

この記事へのコメント

コメントを書く


上の画像で表示されている文字を半角英数で入力してください。

コメントの投稿時は投稿者規約への同意が必要です。

  1. 読んで元気が出ました。ありがとうございます。

    コロ 2010/8/23

  2. 今の私に、とても必要な文章です。心より感謝しています。

     2010/4/9

このメルマガもおすすめ

  1. 10秒ダイエット

    最終発行日:
    2012/05/23
    読者数:
    1849人

    10秒で読めるダイエット豆ちしきをお届けして11年目です。太らない炭水化物のとり方、基礎代謝をカンタンに上げる方法、やせやすいダンベルなど、習慣にできる小さなコツがいっぱいです。

  2. Mr.Spiceのお気楽クッキング

    最終発行日:
    2012/04/07
    読者数:
    693人

    料理が楽しくなるお気楽クッキングレシピ。スパイスやハーブを使った料理から、超簡単レシピまで。献立と人生の悩み解決???

  3. オーガニックベースNEWS

    最終発行日:
    2012/05/15
    読者数:
    10793人

    マクロビオティック・ライフ応援します。イベント情報、マクロビオティックのマメ知識・レシピ・コラムなど。

  4. 加瀬まなみの簡単レシピ

    最終発行日:
    2012/05/17
    読者数:
    1743人

    TVチャンピオン「3分料理人選手権」加瀬まなみのオリジナルレシピ集「muybien」掲載の最新レシピをメールでお届け。専門家は教えてくれない身近で意外なアイデア料理が盛りだくさん。

  5. 簡単ダイエット!30日で4kg痩せてキレイになる方法

    最終発行日:
    2012/04/23
    読者数:
    936人

    ダイエットの辛い、しんどい、続かないを改善します。カロリーコントロール、健康によいダイエット食品、ダイエットグッズ、カロリーコントロール、リバウンド、すばやく痩せるキレイを保つ情報です

発行者プロフィール

過去の発行記事